更新时间:2024-10-22 04:58:06
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
金丝小枣
> 营养价值
问:100克金丝小枣含有多少维生素B3?
答:0.4毫克 维生素B3
金丝小枣介绍
金丝小枣具有养颜、益心、润肺、健胃、调百药之功效。金丝小枣常用于贫血、高血压、肝硬化、动脉硬化、急慢性肝炎。一般人都可食用金丝小枣。红枣是滋补调养佳品,但是红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用,也不要与动物肝脏同食,服用退热药时不要食用红枣。
金丝小枣
营养价值
100克金丝小枣
含有:
294千卡
热量
100克金丝小枣
含有:
76.7克
碳水化合物
100克金丝小枣
含有:
0.04毫克
维生素B1
100克金丝小枣
含有:
0.5毫克
维生素B2
100克金丝小枣
含有:
7克
膳食纤维
100克金丝小枣
含有:
1.31毫克
维生素E
100克金丝小枣
含有:
1.2克
蛋白质
100克金丝小枣
含有:
1.1克
脂肪
100克金丝小枣
含有:
7.4毫克
钠盐
100克金丝小枣
含有:
0.4毫克
维生素B3
100克金丝小枣
含有:
23毫克
钙
100克金丝小枣
含有:
65毫克
钾
100克金丝小枣
含有:
7.4毫克
钠
100克金丝小枣
含有:
24毫克
镁
100克金丝小枣
含有:
1.5毫克
铁
100克金丝小枣
含有:
0.23毫克
锌
100克金丝小枣
含有:
1微克
硒
100克金丝小枣
含有:
0.36毫克
铜
100克金丝小枣
含有:
0.34毫克
锰
金丝小枣与健康
金丝小枣的营养功用详解
金丝小枣
金丝小枣的禁忌
金丝小枣的做法
金丝小枣怎么吃
金丝小枣的营养价值
金丝小枣是什么
吃金丝小枣的注意事项
金丝小枣如何保存
金丝小枣一天吃多少
标签
紫外线过敏
反射区
化疗药物
口香糖
白粥
冬枣
温泉
去眼袋手术
美味
茉莉花茶
猪脊骨
婴儿便秘
宫颈糜烂
竹叶心
乳腺癌术后饮食
拌茄泥
冰糖樱桃
仙人掌
眼疾
金银花茶
食物变质
豆蔻
驱蚊草
藕节
烧烫伤
美眉
草茶
茶汤
杏仁粉
心脏起搏器
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册