更新时间:2024-09-29 07:25:31

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金丝小枣

问:100克金丝小枣含有多少钾?

答:65毫克 钾

金丝小枣介绍

金丝小枣具有养颜、益心、润肺、健胃、调百药之功效。金丝小枣常用于贫血、高血压、肝硬化、动脉硬化、急慢性肝炎。一般人都可食用金丝小枣。红枣是滋补调养佳品,但是红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用,也不要与动物肝脏同食,服用退热药时不要食用红枣。

金丝小枣营养价值

  • 100克金丝小枣含有: 294千卡热量
  • 100克金丝小枣含有: 76.7克碳水化合物
  • 100克金丝小枣含有: 0.04毫克维生素B1
  • 100克金丝小枣含有: 0.5毫克维生素B2
  • 100克金丝小枣含有: 7克膳食纤维
  • 100克金丝小枣含有: 1.31毫克维生素E
  • 100克金丝小枣含有: 1.2克蛋白质
  • 100克金丝小枣含有: 1.1克脂肪
  • 100克金丝小枣含有: 7.4毫克钠盐
  • 100克金丝小枣含有: 0.4毫克维生素B3
  • 100克金丝小枣含有: 23毫克
  • 100克金丝小枣含有: 65毫克
  • 100克金丝小枣含有: 7.4毫克
  • 100克金丝小枣含有: 24毫克
  • 100克金丝小枣含有: 1.5毫克
  • 100克金丝小枣含有: 0.23毫克
  • 100克金丝小枣含有: 1微克
  • 100克金丝小枣含有: 0.36毫克
  • 100克金丝小枣含有: 0.34毫克