更新时间:2024-07-02 20:52:22
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西贡蕉
西贡蕉具有清热、润肠、解毒、痔血、痔疮之功效。西贡蕉常用于便秘、痔血、热病烦渴。一般人都可食用西贡蕉。
100克西贡蕉的营养成分
热量
:
91千卡
蛋白质
:
1.4克
脂肪
:
0.2克
碳水化合物
:
22克
维生素A
:
10微克
维生素B1
:
0.02毫克
维生素B2
:
0.04毫克
维生素B3
:
0.7毫克
维生素C
:
8毫克
维生素E
:
0.24毫克
钙
:
7毫克
磷
:
28毫克
钾
:
256毫克
钠
:
0.8毫克
镁
:
43毫克
铁
:
0.4毫克
锌
:
0.18毫克
硒
:
0.87微克
铜
:
0.14毫克
锰
:
0.65毫克
碘
:
2.5微克
膳食纤维
:
1.2克
胡萝卜素
:
60微克
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