更新时间:2024-10-02 21:37:14
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秋里蒙苹果
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问:100克秋里蒙苹果含有多少镁?
答:4毫克 镁
秋里蒙苹果介绍
秋里蒙苹果具有润肺、解酒、通便、健脾、抗衰老之功效。秋里蒙苹果常用于头痛、头晕、乏力、易倦、耳鸣。适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。肾炎和糖尿病患者不宜多吃秋里蒙苹果。
秋里蒙苹果
营养价值
100克秋里蒙苹果
含有:
35千卡
热量
100克秋里蒙苹果
含有:
0.2克
蛋白质
100克秋里蒙苹果
含有:
0.2克
脂肪
100克秋里蒙苹果
含有:
8.2克
碳水化合物
100克秋里蒙苹果
含有:
3微克
维生素A
100克秋里蒙苹果
含有:
0.03毫克
维生素B1
100克秋里蒙苹果
含有:
0.02毫克
维生素B2
100克秋里蒙苹果
含有:
0.8毫克
维生素B3
100克秋里蒙苹果
含有:
4毫克
维生素C
100克秋里蒙苹果
含有:
2.12毫克
维生素E
100克秋里蒙苹果
含有:
4毫克
钙
100克秋里蒙苹果
含有:
12毫克
磷
100克秋里蒙苹果
含有:
119毫克
钾
100克秋里蒙苹果
含有:
1.6毫克
钠
100克秋里蒙苹果
含有:
4毫克
镁
100克秋里蒙苹果
含有:
0.6毫克
铁
100克秋里蒙苹果
含有:
0.19毫克
锌
100克秋里蒙苹果
含有:
0.12微克
硒
100克秋里蒙苹果
含有:
0.06毫克
铜
100克秋里蒙苹果
含有:
0.03毫克
锰
100克秋里蒙苹果
含有:
3.7克
膳食纤维
100克秋里蒙苹果
含有:
20微克
胡萝卜素
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