更新时间:2024-06-02 22:46:02
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
核桃
> 营养价值
问:100克核桃含有多少维生素C?
答:1.3毫克 维生素C
核桃介绍
核桃具有防癌、抗癌、补脑、润肠、止咳之功效。核桃常用于皮炎、湿疹、头晕、失眠、心悸。一般人都可食用核桃。适宜肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
核桃
营养价值
100克核桃
含有:
654千卡
热量
100克核桃
含有:
15.23克
蛋白质
100克核桃
含有:
65.21克
脂肪
100克核桃
含有:
13.71克
碳水化合物
100克核桃
含有:
10微克
维生素A
100克核桃
含有:
0.341毫克
维生素B1
100克核桃
含有:
0.15毫克
维生素B2
100克核桃
含有:
1.125毫克
维生素B3
100克核桃
含有:
1.3毫克
维生素C
100克核桃
含有:
0.7毫克
维生素E
100克核桃
含有:
98毫克
钙
100克核桃
含有:
346毫克
磷
100克核桃
含有:
441毫克
钾
100克核桃
含有:
2毫克
钠
100克核桃
含有:
158毫克
镁
100克核桃
含有:
2.91毫克
铁
100克核桃
含有:
3.09毫克
锌
100克核桃
含有:
4900微克
硒
100克核桃
含有:
1.586毫克
铜
100克核桃
含有:
8.4毫克
嘌呤
100克核桃
含有:
0.0067克
膳食纤维
核桃与健康
核桃的功效与作用 吃核桃的6大好处
核桃的禁忌 吃核桃的注意事项
核桃的功效与作用 吃核桃的好处
还在出现脱发症状吗?别吃黑芝麻核桃了多吃点它!
红枣夹核桃有哪些营养,这搭配不是人人都能吃!
养生饮食禁忌:核桃不能和什么同吃
核桃该怎么吃最有营养 推荐你这7种吃法不重样
核桃分心木的功效与作用 核桃分心木的药用价值
核桃分心木泡水喝的功效与作用
核桃仁的功效与作用
标签
胸痛
急性淋巴细胞性白血病
刷牙出血
葡萄
丹参片
鲫鱼汤
有效的减肥方法
慢性咽喉炎的症状
米酒
下元节
谷氨酸钠
儿童补钙
粳米粥
地中海
柠檬蜂蜜祛斑面膜
鼻炎治疗
前列腺炎
蛇皮
扑热息痛
直肠炎
减肥茶
梨汁
口腔上火
松叶
粽子做法
食用盐
黑色素沉着
慢性前列腺炎
苦瓜减肥法
红豆减肥法
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册