奶油（Cream）或称淇淋、激凌、克林姆，是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。
动物鲜奶油的胆固醇含量很多，发热量比较高。植物奶油主要成分是反式脂肪酸，食用后会产生低密度脂肪，会使心脏病，冠心病，动脉粥样硬化几率大幅上升。相反动物脂肪是天然脂肪，即使含有反式脂肪酸也是天然的，造成心脑血管疾病的几率低于人造植物奶油。>>更多
奶油是必不可少的日常食品之一，多用于面包、奶酪、冰淇淋等食品的制作。奶油分为动物奶油和植物奶油，植物奶油是以植物油为原料加工而来的奶油，广泛应用于蛋糕产品的制作中。植物奶油也叫做氢化油、植物奶精、起酥油等。由于植物奶油含有较多的反式脂肪酸，对身体健康的危害比较多，可增加心血管疾病的发病风险，所以需要>>更多
奶油虽然味道好，但是对于奶油的选购储存是非常有讲究的，下面小编将为大家介绍奶油的选购存储与食用方法，希望能给各位提供参考。氢化植物油含有“反式脂肪酸”，大量食用对心脏具有一定的危害，这在国际上已经形成共识，所以平时应尽量少吃。>>更多
意大利面很多人知道，但是并没有亲口尝试过，毕竟西餐很贵，并不是人人都可以消费，也不是说可以经常吃到的，那么这就需要我们知道意大利面的做法，下面小编就来介绍一款意大利面的做法意大利生奶油风味通心粉的做法。意大利生奶油风味通心粉的制作材料：主料>>更多
酸奶知识介绍：酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡，和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细>>更多
油条的介绍-油条的做法油条的介绍油条是很多人爱吃的早点食品，油条也称油炸烩、油炸鬼。油条的由来油条的由来背后还有个故事，讲的是民族英雄岳飞被卖国贼秦桧和他的妻子王氏施计，暗中陷害于风波亭。油条的做法简单来说，油条主要是面团放进油炸出来的，下面来具体介绍油条的做法：1、首先配制酵母水，在盆子里放入奶粉、白糖、酵母粉和温水，用勺子拌匀。>>更多
一、胡麻油的选购技巧第一，要看油的产地。中国胡麻籽油在山西、甘肃、宁夏、内蒙等西北高寒地区一带，所以纯正的胡麻油多出自于黄河以北。亚麻子是张骞出使西域时带回来的种子，所以又称胡麻，主要产于我国的西北地区。台湾保留了从隋**始就用胡麻油坐月子>>更多
三、香薰精油的不同分类功效熏衣草熏衣草能肩负起很多重要的任务，用起来也方便。>>更多
一、为什么会长斑呢长斑原因内因引发的面部色斑1、遗传因素2、皮肤色素3、酸碱失衡4、身体内分泌失调5、持续压力过大6、药物产生的副作用、*外因造成的皮肤色斑2、不良的生活习惯3、吸烟、饮酒4、化学物质侵扰5、化妆方法不当6、滥用>>更多
值得一提的是，牛奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。4、婴儿喝纯牛奶需经过适当稀释。5、袋装牛奶不宜长时间浸泡在热水中加热，这样会破坏牛奶中的营养成分；而且在高温下，塑料袋中的一些化学成分易分解产生对人体有害的物质。>>更多