更新时间:2024-06-28 23:25:03
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红糖
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问:100克红糖含有多少镁?
答:21毫克 镁
红糖介绍
红糖具有补虚、补血、活血、保健、护肤之功效。红糖常用于排尿、腰酸、小腹痛、恶露不净、子宫收缩复位。一般人都可食用红糖。尤适宜月经不调、产后妇女;年老体弱、大病初愈者。阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;在服药时,也不宜用红糖水送服。
红糖
营养价值
100克红糖
含有:
372千卡
热量
100克红糖
含有:
0.2克
蛋白质
100克红糖
含有:
96.8克
碳水化合物
100克红糖
含有:
0.01毫克
维生素B1
100克红糖
含有:
0.11毫克
维生素B3
100克红糖
含有:
150毫克
钙
100克红糖
含有:
11毫克
磷
100克红糖
含有:
300毫克
钾
100克红糖
含有:
21毫克
钠
100克红糖
含有:
21毫克
镁
100克红糖
含有:
1.2毫克
铁
100克红糖
含有:
0.35毫克
锌
100克红糖
含有:
1200微克
硒
100克红糖
含有:
0.12毫克
铜
100克红糖
含有:
1微克
叶酸
100克红糖
含有:
0.05毫克
锰
100克红糖
含有:
2.3毫克
胆碱
100克红糖
含有:
21毫克
钠盐
100克红糖
含有:
1.34克
水分
100克红糖
含有:
0.132毫克
维生素B5
100克红糖
含有:
0.0968克
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