更新时间:2024-06-28 14:10:50
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
蛋清
> 营养价值
问:100克蛋清含有多少碳水化合物?
答:2.8克 碳水化合物
蛋清介绍
蛋清具有护肤、美容、补气、烫伤、止血之功效。蛋清常用于清痰、止咳。一般人都可食用蛋清。尤适宜发育期婴幼儿。高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。
蛋清
营养价值
100克蛋清
含有:
144千卡
热量
100克蛋清
含有:
13.3克
蛋白质
100克蛋清
含有:
8.8克
脂肪
100克蛋清
含有:
2.8克
碳水化合物
100克蛋清
含有:
585毫克
胆固醇
100克蛋清
含有:
234微克
维生素A
100克蛋清
含有:
0.11毫克
维生素B1
100克蛋清
含有:
0.27毫克
维生素B2
100克蛋清
含有:
0.2毫克
维生素B3
100克蛋清
含有:
1.84毫克
维生素E
100克蛋清
含有:
56毫克
钙
100克蛋清
含有:
130毫克
磷
100克蛋清
含有:
154毫克
钾
100克蛋清
含有:
131.5毫克
钠
100克蛋清
含有:
10毫克
镁
100克蛋清
含有:
2毫克
铁
100克蛋清
含有:
1.1毫克
锌
100克蛋清
含有:
14.34微克
硒
100克蛋清
含有:
0.15毫克
铜
100克蛋清
含有:
0.04毫克
锰
蛋清与健康
蛋清蜂蜜面膜有哪些功效 美容养颜功效大起底
四个方法快速祛痘印 蛋清粗盐去痘印
7个月吃蛋黄、8个月吃蛋清……宝宝该怎么吃鸡蛋?
自制鸡蛋清面膜 美白紧致好肌肤敷出来
鸡蛋清敷脸有什么好处
鸡蛋的三种妙用 鸡蛋清固定骨折
盘点去痘印最有效的方法 珍珠粉鸡蛋清去痘印
蛋黄和蛋清哪个更有营养
鸡蛋清的营养价值 巧吃鸡蛋清延缓衰老
宅男技能--鸡蛋清炒块面 懒人必学!
标签
直肠癌
心肌
玉米
拔牙后注意事项
大蒜
抗生素软膏
汗蒸
附子理中丸
排毒食品
小米粥
谷胱甘肽
斑秃
百日咳
炒年糕
疮疡
莱菔子
羊肾
花粉症
土豆的功效与作用
实热
睡觉磨牙
无花果干
便溏
护手霜
金盏花
小满养生
豆腐菜
玉米粥
热射病
s曲线
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册