更新时间:2024-07-03 01:18:36

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蛋黄

问:100克蛋黄含有多少铁?

答:2毫克 铁

蛋黄介绍

蛋黄具有补水、护视力、解热烦、润肺利咽、清热解毒之功效。蛋黄常用于下痢、疟疾、烫伤、皮炎、喉痛。一般人群均能食用蛋黄

蛋黄营养价值

  • 100克蛋黄含有: 144千卡热量
  • 100克蛋黄含有: 13.3克蛋白质
  • 100克蛋黄含有: 26.54克脂肪
  • 100克蛋黄含有: 3.59克碳水化合物
  • 100克蛋黄含有: 585毫克胆固醇
  • 100克蛋黄含有: 234微克维生素A
  • 100克蛋黄含有: 0.11毫克维生素B1
  • 100克蛋黄含有: 0.27毫克维生素B2
  • 100克蛋黄含有: 0.2毫克维生素B3
  • 100克蛋黄含有: 1.84毫克维生素E
  • 100克蛋黄含有: 56毫克
  • 100克蛋黄含有: 130毫克
  • 100克蛋黄含有: 154毫克
  • 100克蛋黄含有: 131.5毫克
  • 100克蛋黄含有: 10毫克
  • 100克蛋黄含有: 2毫克
  • 100克蛋黄含有: 1.1毫克
  • 100克蛋黄含有: 14.34微克
  • 100克蛋黄含有: 0.15毫克
  • 100克蛋黄含有: 0.04毫克
  • 100克蛋黄含有: 48毫克钠盐
  • 100克蛋黄含有: 0.00056克糖分