更新时间:2024-10-28 21:11:33
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陈皮
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问:100克陈皮含有多少膳食纤维?
答:20.7克 膳食纤维
陈皮介绍
陈皮具有解毒、理气、调中、燥湿、化痰之功效。陈皮常用于胀满、梅核气、消化不良、不思饮食、呕吐哕逆。阴虚质、湿热质、气虚质体质应忌食或少食;阴津亏损、内有实热者、儿童慎食。
陈皮
营养价值
100克陈皮
含有:
278千卡
热量
100克陈皮
含有:
8克
蛋白质
100克陈皮
含有:
1.4克
脂肪
100克陈皮
含有:
79克
碳水化合物
100克陈皮
含有:
68微克
维生素A
100克陈皮
含有:
0.44毫克
维生素B2
100克陈皮
含有:
2.1毫克
维生素B3
100克陈皮
含有:
7毫克
维生素C
100克陈皮
含有:
6.73毫克
维生素E
100克陈皮
含有:
82毫克
钙
100克陈皮
含有:
85毫克
磷
100克陈皮
含有:
186毫克
钾
100克陈皮
含有:
21毫克
钠
100克陈皮
含有:
113毫克
镁
100克陈皮
含有:
9.3毫克
铁
100克陈皮
含有:
1毫克
锌
100克陈皮
含有:
4微克
硒
100克陈皮
含有:
0.81毫克
铜
100克陈皮
含有:
0.74毫克
锰
100克陈皮
含有:
20.7克
膳食纤维
100克陈皮
含有:
408微克
胡萝卜素
100克陈皮
含有:
21毫克
钠盐
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