问：100克鳟鱼含有多少热量？

鳟鱼具有降血脂、滋补脾胃之功效。一般人都可食用鳟鱼。湿热质体质应忌食或少食;

100克鳟鱼含有： 99千卡热量

100克鳟鱼含有： 18.6克蛋白质

100克鳟鱼含有： 2.6克脂肪

100克鳟鱼含有： 0.2克碳水化合物

100克鳟鱼含有： 102毫克胆固醇

100克鳟鱼含有： 206IU维生素A

100克鳟鱼含有： 0.08毫克维生素B1

100克鳟鱼含有： 3.55毫克维生素E

100克鳟鱼含有： 34毫克钙

100克鳟鱼含有： 374毫克磷

100克鳟鱼含有： 688毫克钾

100克鳟鱼含有： 110毫克钠

100克鳟鱼含有： 45毫克镁

100克鳟鱼含有： 4.3毫克锌

100克鳟鱼含有： 20微克硒

100克鳟鱼含有： 0.18毫克铜

100克鳟鱼含有： 0.07毫克锰

100克鳟鱼含有： 110毫克钠盐