更新时间:2024-09-03 12:38:09
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问:100克鸽子含有多少磷?
答:332毫克 磷
鸽子介绍
鸽子具有滋养、补血、保健、补气虚、益精血之功效。鸽子常用于消渴、久疟、亚疮、疥癣、单板机疹。一般人都可食用鸽子。用于老人或久病体衰,肝肾不足,气血虚亏;消渴饮水。
鸽子
营养价值
100克鸽子
含有:
213千卡
热量
100克鸽子
含有:
23.9克
蛋白质
100克鸽子
含有:
13克
脂肪
100克鸽子
含有:
116毫克
胆固醇
100克鸽子
含有:
28微克
维生素A
100克鸽子
含有:
0.28毫克
维生素B1
100克鸽子
含有:
0.35毫克
维生素B2
100克鸽子
含有:
7.6毫克
维生素B3
100克鸽子
含有:
2.9毫克
维生素C
100克鸽子
含有:
0.06毫克
维生素E
100克鸽子
含有:
17毫克
钙
100克鸽子
含有:
332毫克
磷
100克鸽子
含有:
256毫克
钾
100克鸽子
含有:
57毫克
钠
100克鸽子
含有:
26毫克
镁
100克鸽子
含有:
5.91毫克
铁
100克鸽子
含有:
3.83毫克
锌
100克鸽子
含有:
20100微克
硒
100克鸽子
含有:
0.763毫克
铜
100克鸽子
含有:
6微克
叶酸
100克鸽子
含有:
5.462克
单不饱和脂肪酸
100克鸽子
含有:
2.733克
多不饱和脂肪酸
100克鸽子
含有:
0.001毫克
维生素B6
100克鸽子
含有:
80毫克
嘌呤
100克鸽子
含有:
4微克
维生素K
100克鸽子
含有:
63.6毫克
胆碱
100克鸽子
含有:
57毫克
钠盐
100克鸽子
含有:
62克
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