问：100克黑鱼含有多少热量？

黑鱼具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热之功效。黑鱼常用于水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣。一般人都可以吃黑鱼，肉性寒, 味甘、平,有去湿利尿、通气消胀、祛风之作用,可治浮肿、湿痹、小便不利等症。有疮者不可食，令人瘢白。

100克黑鱼含有： 85千卡热量

100克黑鱼含有： 18.5克蛋白质

100克黑鱼含有： 1.2克脂肪

100克黑鱼含有： 91毫克胆固醇

100克黑鱼含有： 26微克维生素A

100克黑鱼含有： 0.02毫克维生素B1

100克黑鱼含有： 0.14毫克维生素B2

100克黑鱼含有： 2.5毫克维生素B3

100克黑鱼含有： 0.97毫克维生素E

100克黑鱼含有： 152毫克钙

100克黑鱼含有： 232毫克磷

100克黑鱼含有： 313毫克钾

100克黑鱼含有： 48.8毫克钠

100克黑鱼含有： 33毫克镁

100克黑鱼含有： 0.7毫克铁

100克黑鱼含有： 0.8毫克锌

100克黑鱼含有： 24.57微克硒

100克黑鱼含有： 0.05毫克铜

100克黑鱼含有： 0.06毫克锰

100克黑鱼含有： 6.5微克碘