更新时间:2024-05-20 03:55:09
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
干鱿鱼
> 营养价值
问:100克干鱿鱼含有多少蛋白质?
答:60克 蛋白质
干鱿鱼介绍
干鱿鱼具有防治贫血、缓解疲劳、恢复视力、预防糖尿病之功效。干鱿鱼常用于疲劳、贫血、糖尿病。一般人群均能食用干鱿鱼脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。
干鱿鱼
营养价值
100克干鱿鱼
含有:
313千卡
热量
100克干鱿鱼
含有:
60克
蛋白质
100克干鱿鱼
含有:
4.6克
脂肪
100克干鱿鱼
含有:
7.8克
碳水化合物
100克干鱿鱼
含有:
871毫克
胆固醇
100克干鱿鱼
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克干鱿鱼
含有:
0.13毫克
维生素B2
100克干鱿鱼
含有:
4.9毫克
维生素B3
100克干鱿鱼
含有:
9.72毫克
维生素E
100克干鱿鱼
含有:
87毫克
钙
100克干鱿鱼
含有:
392毫克
磷
100克干鱿鱼
含有:
1131毫克
钾
100克干鱿鱼
含有:
965.3毫克
钠
100克干鱿鱼
含有:
192毫克
镁
100克干鱿鱼
含有:
4.1毫克
铁
100克干鱿鱼
含有:
11.24毫克
锌
100克干鱿鱼
含有:
156.12微克
硒
100克干鱿鱼
含有:
1.07毫克
铜
100克干鱿鱼
含有:
0.18毫克
锰
干鱿鱼与健康
干鱿鱼如何泡发
如何挑选优质干鱿鱼 注意事项
干鱿鱼的营养价值有哪些
干鱿鱼和鲜鱿鱼营养上有何区别
干鱿鱼买回来应该如何处理
干鱿鱼几种家常做法 煲汤 干煸 水煮
干鱿鱼需要泡发多久 鱿鱼干营养
鱿鱼干怎么做好吃 炒干鱿鱼 炖鱿鱼干
吃干鱿鱼有什么好处 适合哪些人吃
标签
牙龈肿痛
高血压并发症
盐水洗鼻
球菌
蜂蜜柠檬
葛根粉
祛斑
猪脚
子宫肌瘤
心梗
养胃汤
凉拌黄瓜
实热
虎杖
醋泡洋葱
红糖的功效与作用
花生芽
润肺化痰
h7n9
乳腺小叶增生
柠檬片泡水的功效
枣糕
荞麦茶
烙饼
立秋
怀山药
山楂荷叶茶
支气管哮喘
空调杯
助眠食物
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册