更新时间:2024-06-03 02:54:10
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
瘦肉
> 营养价值
问:100克瘦肉含有多少维生素A?
答:16微克 维生素A
瘦肉介绍
瘦肉具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴之功效。瘦肉常用于燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥。适宜健康体质平和质,气虚体质高血脂及动脉硬化患者不宜过多食用
瘦肉
营养价值
100克瘦肉
含有:
143千卡
热量
100克瘦肉
含有:
20.3克
蛋白质
100克瘦肉
含有:
6.2克
脂肪
100克瘦肉
含有:
1.5克
碳水化合物
100克瘦肉
含有:
69毫克
胆固醇
100克瘦肉
含有:
16微克
维生素A
100克瘦肉
含有:
0.26毫克
维生素B1
100克瘦肉
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克瘦肉
含有:
2.8毫克
维生素B3
100克瘦肉
含有:
0.95毫克
维生素E
100克瘦肉
含有:
6毫克
钙
100克瘦肉
含有:
189毫克
磷
100克瘦肉
含有:
305毫克
钾
100克瘦肉
含有:
57.5毫克
钠
100克瘦肉
含有:
25毫克
镁
100克瘦肉
含有:
3毫克
铁
100克瘦肉
含有:
2.99毫克
锌
100克瘦肉
含有:
10微克
硒
100克瘦肉
含有:
0.11毫克
铜
100克瘦肉
含有:
57.5毫克
钠盐
瘦肉与健康
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
初秋咳嗽口干怎么办?,推荐油柑子青榄炖瘦肉
阴虚火旺口腔溃疡频发 试试生地莲子乌梅煲瘦肉
莲子百合瘦肉汤 巧用药膳调失眠
绿豆鲜藕炖瘦肉 清热消暑生津
莲子珧柱瘦肉汤 滋肾健脾
教你十分钟制作,美味菱角瘦肉汤
鲜石斛炖猪瘦肉 夏季适宜养胃益脾
苹果雪梨瘦肉汤 缓解宝宝皮肤干燥
夏季缓解宝宝皮肤干燥 就选苹果雪梨瘦肉汤
标签
生石灰
乳鸽
臭氧治疗
汤圆
娃娃菜
猪肚
咸鱼
羊角蜜
青豆
胡麻籽
盐巴
失眠症
清补凉
高血压病因
夏季感冒
春燥
s曲线
gi
藿香
过敏史
两性
颈椎按摩
养颜茶
中医减肥
香蕉牛奶
手术疤痕
气滞血瘀
驱蚊贴
健康饮水
胡佳
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册