问：100克丝瓜含有多少钙？

丝瓜具有祛风、清凉、利尿、活血、通经之功效。丝瓜常用于崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、身热烦渴。一般人都可食用丝瓜。尤适宜月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女。孕妇、体虚内寒、腹泻者慎食。

100克丝瓜含有： 20千卡热量

100克丝瓜含有： 1.2克蛋白质

100克丝瓜含有： 0.2克脂肪

100克丝瓜含有： 4.36克碳水化合物

100克丝瓜含有： 15微克维生素A

100克丝瓜含有： 0.02毫克维生素B1

100克丝瓜含有： 0.04毫克维生素B2

100克丝瓜含有： 0.4毫克维生素B3

100克丝瓜含有： 12毫克维生素C

100克丝瓜含有： 0.22毫克维生素E

100克丝瓜含有： 20毫克钙

100克丝瓜含有： 32毫克磷

100克丝瓜含有： 139毫克钾

100克丝瓜含有： 3毫克钠

100克丝瓜含有： 14毫克镁

100克丝瓜含有： 0.36毫克铁

100克丝瓜含有： 0.07毫克锌

100克丝瓜含有： 1微克硒

100克丝瓜含有： 0.035毫克铜

100克丝瓜含有： 23微克叶酸

100克丝瓜含有： 0.092毫克锰

100克丝瓜含有： 0.11毫克维生素B6

100克丝瓜含有： 11.4毫克嘌呤

100克丝瓜含有： 0.6克膳食纤维

100克丝瓜含有： 90微克胡萝卜素

100克丝瓜含有： 3毫克钠盐