100克香蕉西葫芦的营养成分

热量： 16千卡

蛋白质： 1.21克

脂肪： 0.18克

碳水化合物： 3.35克

维生素A： 5微克

维生素B1： 0.01毫克

维生素B2： 0.03毫克

维生素B3： 0.2毫克

维生素C： 17毫克

维生素E： 0.34毫克

钙： 15毫克

磷： 38毫克

钾： 262毫克

钠： 2毫克

镁： 17毫克

铁： 0.35毫克

锌： 0.29毫克

硒： 0.28微克

铜： 0.051毫克

锰： 0.175毫克

碘： 0.4微克

膳食纤维： 0.0011克

胡萝卜素： 30微克

钠盐： 2毫克

糖分： 0.0022克