更新时间:2024-10-02 19:12:28
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
白茄子
> 营养价值
问:100克白茄子含有多少镁?
答:13毫克 镁
白茄子介绍
白茄子具有护心、抗衰老、抗辐射、抑癌抗瘤之功效。白茄子常用于长痱子、生疮疖、高血压、冠心病、紫斑症。健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃白茄子茄子(白皮,长);体弱、便溏者不宜多食
白茄子
营养价值
100克白茄子
含有:
14千卡
热量
100克白茄子
含有:
1.3克
蛋白质
100克白茄子
含有:
0.1克
脂肪
100克白茄子
含有:
5.5克
碳水化合物
100克白茄子
含有:
8微克
维生素A
100克白茄子
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克白茄子
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克白茄子
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克白茄子
含有:
5毫克
维生素C
100克白茄子
含有:
1.13毫克
维生素E
100克白茄子
含有:
24毫克
钙
100克白茄子
含有:
23毫克
磷
100克白茄子
含有:
142毫克
钾
100克白茄子
含有:
5.4毫克
钠
100克白茄子
含有:
13毫克
镁
100克白茄子
含有:
0.5毫克
铁
100克白茄子
含有:
0.23毫克
锌
100克白茄子
含有:
0.48微克
硒
100克白茄子
含有:
0.1毫克
铜
100克白茄子
含有:
0.13毫克
锰
100克白茄子
含有:
1.1微克
碘
100克白茄子
含有:
3.5克
膳食纤维
100克白茄子
含有:
50微克
胡萝卜素
标签
益生菌
嘌呤
健脾丸
罗汉果
食积
美白
牡蛎的功效与作用
排骨
梅毒感染
面神经
盆腔积液
螃蟹的做法
彩椒
长寿米
合欢花
早泄的危害
补气养血
枳实
牛肉干
小寒
女贞子
健脾祛湿
承山穴
大豆油
大头菜
神门穴
粽子
胡萝卜粥
五谷
流行性乙型脑炎
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册