更新时间:2024-09-30 08:15:12
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红秋葵
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问:100克红秋葵含有多少维生素B1?
答:0.23毫克 维生素B1
红秋葵介绍
红秋葵具有防癌、抗癌、促消化、促进消化、帮助消化之功效。红秋葵常用于胃炎、癌症、贫血、胃溃疡、消化不良。一般人都可食用红秋葵。
红秋葵
营养价值
100克红秋葵
含有:
31千卡
热量
100克红秋葵
含有:
2克
蛋白质
100克红秋葵
含有:
0.1克
脂肪
100克红秋葵
含有:
7.03克
碳水化合物
100克红秋葵
含有:
2818微克
维生素A
100克红秋葵
含有:
0.23毫克
维生素B1
100克红秋葵
含有:
0.18毫克
维生素B2
100克红秋葵
含有:
4毫克
维生素B3
100克红秋葵
含有:
21.1毫克
维生素C
100克红秋葵
含有:
6.05毫克
维生素E
100克红秋葵
含有:
81毫克
钙
100克红秋葵
含有:
63毫克
磷
100克红秋葵
含有:
303毫克
钾
100克红秋葵
含有:
8毫克
钠
100克红秋葵
含有:
57毫克
镁
100克红秋葵
含有:
0.8毫克
铁
100克红秋葵
含有:
0.6毫克
锌
100克红秋葵
含有:
3.01微克
硒
100克红秋葵
含有:
0.094毫克
铜
100克红秋葵
含有:
0.99毫克
锰
100克红秋葵
含有:
0.0032克
膳食纤维
100克红秋葵
含有:
16910微克
胡萝卜素
100克红秋葵
含有:
8毫克
钠盐
100克红秋葵
含有:
0.0012克
糖分
100克红秋葵
含有:
8.3克
纤维素
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