更新时间:2024-06-02 23:03:26
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白萝卜
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问:100克白萝卜含有多少钠?
答:16毫克 钠
白萝卜介绍
白萝卜具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿之功效。白萝卜常用于吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。一般人都可食用白萝卜。脾虚泄泻者慎食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
白萝卜
营养价值
100克白萝卜
含有:
14千卡
热量
100克白萝卜
含有:
1.1克
蛋白质
100克白萝卜
含有:
0.1克
脂肪
100克白萝卜
含有:
2.63克
碳水化合物
100克白萝卜
含有:
3微克
维生素A
100克白萝卜
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克白萝卜
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克白萝卜
含有:
0.3毫克
维生素B3
100克白萝卜
含有:
29毫克
维生素C
100克白萝卜
含有:
0.92毫克
维生素E
100克白萝卜
含有:
27毫克
钙
100克白萝卜
含有:
28毫克
磷
100克白萝卜
含有:
280毫克
钾
100克白萝卜
含有:
16毫克
钠
100克白萝卜
含有:
9毫克
镁
100克白萝卜
含有:
0.8毫克
铁
100克白萝卜
含有:
0.13毫克
锌
100克白萝卜
含有:
1微克
硒
100克白萝卜
含有:
0.099毫克
铜
100克白萝卜
含有:
7微克
叶酸
100克白萝卜
含有:
0.033毫克
锰
100克白萝卜
含有:
0.06毫克
维生素B6
100克白萝卜
含有:
7.5毫克
嘌呤
100克白萝卜
含有:
0.0014克
膳食纤维
100克白萝卜
含有:
20微克
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