更新时间:2024-07-19 23:37:01
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
笋尖
> 营养价值
问:100克笋尖含有多少碳水化合物?
答:3.6克 碳水化合物
笋尖介绍
笋尖具有消食、促消化、促进消化、帮助消化、增强食欲之功效。笋尖常用于便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌。一般人都可食用笋尖。竹笋含有难溶性草酸钙,因而患有严重胃溃疡、胃出血、肝硬化、慢性肠炎以及泌尿系结石之人,应慎食。
笋尖
营养价值
100克笋尖
含有:
19千卡
热量
100克笋尖
含有:
2.6克
蛋白质
100克笋尖
含有:
0.2克
脂肪
100克笋尖
含有:
3.6克
碳水化合物
100克笋尖
含有:
0.08毫克
维生素B1
100克笋尖
含有:
0.08毫克
维生素B2
100克笋尖
含有:
0.6毫克
维生素B3
100克笋尖
含有:
5毫克
维生素C
100克笋尖
含有:
0.05毫克
维生素E
100克笋尖
含有:
9毫克
钙
100克笋尖
含有:
64毫克
磷
100克笋尖
含有:
389毫克
钾
100克笋尖
含有:
0.4毫克
钠
100克笋尖
含有:
1毫克
镁
100克笋尖
含有:
0.5毫克
铁
100克笋尖
含有:
0.33毫克
锌
100克笋尖
含有:
0.04微克
硒
100克笋尖
含有:
0.09毫克
铜
100克笋尖
含有:
1.14毫克
锰
100克笋尖
含有:
1.8克
膳食纤维
笋尖与健康
竹笋尖炖鸡汤——开胃消食增强抵抗力
炒竹笋尖——润肠通便消食化积
芦笋尖椒炒肉丝——增强体质降血压
炝炒芦笋尖——补充氨基酸微量元素
莴笋尖怎么吃
竹笋尖的营养价值和食用禁忌
盘点竹笋尖的四大食疗效果
标签
输卵管性不孕症
甲醛中毒
黄芪多糖
猪肝
壮阳
抗癌
夜尿
督脉
深度睡眠
柿叶
白芷
土豆饼
皮肤癌
感冒药
野马追
牡丹皮
抬头纹
去眼袋
花色苷
鸡蛋减肥法
磨砂膏
中药美白
醋豆
曲奇
女性体毛多
脚汗
玫瑰花水
西瓜
四维彩超
止痛药
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册