更新时间:2024-10-01 15:06:09
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
蒟蒻
> 营养价值
问:100克蒟蒻含有多少钙?
答:68毫克 钙
蒟蒻介绍
蒟蒻具有洁胃、整肠、排毒、补钙、治便秘之功效。蒟蒻常用于瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛。一般人都可食用蒟蒻,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品
蒟蒻
营养价值
100克蒟蒻
含有:
7千卡
热量
100克蒟蒻
含有:
0.1克
蛋白质
100克蒟蒻
含有:
0.1克
脂肪
100克蒟蒻
含有:
3.3克
碳水化合物
100克蒟蒻
含有:
15微克
维生素A
100克蒟蒻
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克蒟蒻
含有:
0.03毫克
维生素B2
100克蒟蒻
含有:
6毫克
维生素B3
100克蒟蒻
含有:
0.11毫克
维生素E
100克蒟蒻
含有:
68毫克
钙
100克蒟蒻
含有:
7毫克
磷
100克蒟蒻
含有:
44毫克
钾
100克蒟蒻
含有:
2毫克
钠
100克蒟蒻
含有:
26毫克
镁
100克蒟蒻
含有:
0.6毫克
铁
100克蒟蒻
含有:
3毫克
锌
100克蒟蒻
含有:
1.85微克
硒
100克蒟蒻
含有:
0.11毫克
铜
100克蒟蒻
含有:
3克
膳食纤维
标签
月经提前的原因
灵芝
便秘的症状
着床出血
宝宝发烧
大蒜
胡麻油
妇科千金片
美容养颜
预防脱发
问题疫苗
脑脊液
鸡蛋做法
常见病
寒性体质
男性淋病
臭氧治疗
肺热
冬季养生
羊骨
丝瓜
四物汤
感染性口角炎
杏仁豆腐
营养早餐
养生保健
雪蛤
电动牙刷
驱蚊植物
解暑汤
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册