更新时间:2024-07-02 22:38:35

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韭苔

问:100克韭苔含有多少碳水化合物?

答:7.8克 碳水化合物

韭苔介绍

韭苔具有明目、益肝、补肾、护肤、润肺之功效。韭苔常用于阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃。阳虚体质,瘀血体质消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃韭苔。

韭苔营养价值

  • 100克韭苔含有: 37千卡热量
  • 100克韭苔含有: 2.2克蛋白质
  • 100克韭苔含有: 0.1克脂肪
  • 100克韭苔含有: 7.8克碳水化合物
  • 100克韭苔含有: 80IU维生素A
  • 100克韭苔含有: 0.04毫克维生素B1
  • 100克韭苔含有: 0.07毫克维生素B2
  • 100克韭苔含有: 0.2毫克维生素B3
  • 100克韭苔含有: 1毫克维生素C
  • 100克韭苔含有: 0.96毫克维生素E
  • 100克韭苔含有: 11毫克
  • 100克韭苔含有: 29毫克
  • 100克韭苔含有: 121毫克
  • 100克韭苔含有: 1毫克
  • 100克韭苔含有: 22毫克
  • 100克韭苔含有: 4.2毫克
  • 100克韭苔含有: 1.34毫克
  • 100克韭苔含有: 2微克
  • 100克韭苔含有: 0.05毫克
  • 100克韭苔含有: 0.18毫克
  • 100克韭苔含有: 0.0019克膳食纤维
  • 100克韭苔含有: 1毫克钠盐