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很多时候男人如果阳痿肾虚就会想到壮阳,可是你知道吗?如果一味的补肾壮阳,可能会出现越壮阳越痿的情况。男人有时候也需要滋阴补肾,多吃些益阴的食物。
古代医家发现“男病多虚”、“肾无实证”的特点,但这是基于当时的自然和社会环境。时过境迁,社会发生了巨大改变,病因病机和个人体质都发生了很大变化。
男科最常见的四类疾病,包括男性不育症、性功能障碍、慢性前列腺炎、良性前列腺增生,每一个都有不同的病理机制,肾阳虚仅是众多病机之一。
治疗上必须辨证论治,不是简单补肾壮阳就可以解决的。
什么是“补肾壮阳”,可能很多人只懂皮毛。它是中医的一种治疗方法。中医认为,“虚则补之,实则泻之”。顾名思义,补肾壮阳是治疗肾阳虚的。
男子肾阳虚会出现阳痿早泄滑精,女子肾阳虚会出现宫寒不孕或久泄不止等。
肾阳虚是指以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候,临床表现为头目眩晕、面色淡白、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、精神萎靡、性欲减退。
而现代人阴虚体质更加明显,阴虚火旺的情况更常见。以临床收治的患者来看,阳痿“阴虚者十有八九”。
如果一阳痿就吃壮阳药,可能会出现越壮阳越痿的情况。
还有一些男人,虽红光满面,但总以为自己“肾虚”,盲目服用大温大补品,其实是在火上浇油。时间长了会耗损阴津,加重原有疾患,引发口干舌燥、鼻衄、出汗多、便秘等症状。
男人多吃6食物滋阴补肾
正确的做法是宜滋阴而不宜壮阳,那么问题来了,男人吃什么才能滋阴补肾?别急,下面就为大家详细介绍!
有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。
能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
肉质细嫩,味道鲜美,能滋阴补肾。《本草从新》里说,干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻,建议常用干贝炖汤喝,但尿酸高者慎用。
能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液,所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。
海参粥:海参50克,粳米克。将海参泡发,剖开肚子,挖去内肠,刮洗清洁,切碎,加水煮烂。粳米淘洗清洁,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,然后用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加一些葱食盐调味,早晨空腹食用。
有益精,滋阴补血的功用,经济于肾虚阴亏所致的身体素质乏力等。用治弱,精血亏损,阳萎,面色无华,腰膝酸软,疲倦无力。
枸杞子10克,猪肾一个,粳米克,葱姜食盐一些,同煮成粥。有益肾阴、阳、固精强腰的功用,经济于肾虚损伤,阴阳俱亏所致的腰脊痛苦、腰膝酸软、腿足痿弱、耳鸣等。
如果你也肾虚,不要一直吃壮阳食物,可以试试上述滋阴食物补肾哦!
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功效与主治:滋肾壮阳,补肾固精,强骨抗衰。成年男子常食泥鳅可滋补强身。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
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一、中医补肾壮阳药酒都有哪些一、枸杞人参酒配方:人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒适量。功效:大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。二、中医补肾壮阳药配方:当归15克,枸杞子60克,桂圆肉120克,滴烧酒
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男子常食可强壮身体增强性功能。壮阳的食物2:牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
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