响应二胎政策推荐夫妻补肾食谱
BY：Coral 2024-08-14 19:09:09 816 ℃
现在国家推出二胎政策，这对于人们来说是一个很好的考验，很多人为了大宝有一个好伙伴，就会选择再来一个宝宝，给家庭带来新的欢乐和惊喜。想要二胎的话，就要积极做好备孕的工作，备孕不只是女方需要补充营养，男人补肾也是十分有必要的。夫妻补肾食谱有哪些呢？
夫妻补肾食谱：
所谓肾阴虚主要表现为耳鸣目眩，潮热(午后低烧)，盗汗，多梦，脉沉细而快等症状。肾阴虚的人，一般都比较消瘦，需经常注意饮食补养。
双耳汤
银耳：现代医学研究表明，银耳含十七种氨基酸、多种维他命和果糖。每100克银耳中含蛋白质5克，脂肪0.6克，糖类79克，钙380毫克，铁30毫克，磷50毫克，还多种维生素。银耳营养丰富，能补充人体所需各类营养物质，故能提高人体免疫力。
黑木耳：成份与银耳相似。
做法：将黑、白木耳用温水发泡，并摘除蒂柄，除去杂质，洗净，放入碗内;将冰糖放入，加水适量，再隔水蒸1时。食用时可分次食用，每日2次。
功效：滋阴补肾润肺。
枸杞蒸鸡
材料：枸杞子15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生薑、葱、食盐适量。
枸杞：现代医学研究表明，枸杞子含有胡萝匐素，维他命B、B2、C，烟酸，钙、铁、磷、亚油酸等成份，具有补肾养肝，补血明目，促进肝细胞新生，降胆固醇，降血糖作用。
鸡：鸡味道鲜美，不单是佐膳佳肴，也是济世良药，中医认为鸡全身可入药，鸡肉则有益五脏、补虚损、强筋骨、健脾胃、活血脉之功效。而母鸡则性属阴，对体弱多病者更有益。
做法：将子母鸡洗净;将薑切片、葱切段备用;将子母鸡放入锅内出水片刻，然后，捞出放入凉水内冲洗乾净，沥尽水份，再把杞子装入鸡腹内，然后放入燉盅内，鸡腹向上，把葱、薑放入盅内，加入清汤、料酒、食盐、胡椒粉，将盅盖好，用湿纱纸封面盅盖，用沸水武火蒸2小时即成。
功效：滋补肝肾。
健康的肾脏给男性带来更多的自信，也让男性的生活更加美好，如果你渴望拥有健康的好生活，那么你怎么会错过如此优质的机会呢？夫妻补肾食谱有哪些？以上为你详细介绍了，让我们一起来用心呵护夫妻备孕知识，给你带来好孕，让你轻松实现二胎的梦想。
响应二胎政策推荐夫妻补肾食谱
现在国家推出二胎政策，这对于人们来说是一个很好的考验，很多人为了大宝有一个好伙伴，就会选择再来一个宝宝，给家庭带来新的欢乐和惊喜。想要二胎的话，就要积极做好备孕的工作，备孕不只是女方需要补充营养，男人补肾也是十分有必要的。夫妻补
江西二胎新政策_江西二胎新政策2016、2017
江西二胎新政策2016目前为止，2017年江西二胎新政策还未有新改变，仍以2016年江西二胎新政策为准。若有更改变化，届时会更新内容。2016年1月20日，江西省十二届人大常委会第二十二次会议表决通过了《江西省人民代表大会常务委员会关于修改〈江西省人口与计划生育条例〉的决定》，标志着全面两孩政策的配
湖北二胎新政策_湖北二胎新政策2016、2017
湖北二胎新政策目前为止，2017年湖北二胎新政策还未有新改变，仍以2016年湖北二胎新政策准。若有更改变化，届时会更新内容。2016年1月13日，第十二届湖北省人民代表大会常务委员会第十九次会议审议通过了《关于修改〈湖北省人口与计划生育条例〉的决定》，进一步明确了湖北省夫妻生育“两孩”的条件。湖北二
Hash：33610843aa0fdec568bc5a78bbf89b45349dc9a6
【声明】本文由用户Coral发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。