咳嗽过的人都知道,那种喉咙干干痒痒的感觉很不好过。在比夏天要干燥的冬天,咳嗽的发生率更高,尤其是慢性咳嗽。如有其他咽炎鼻炎的人则更容易咳嗽,喷嚏不止。要治疗咳嗽,首先应明确咳嗽的来源,再对症下药。但是随着现在药物的滥用,许多抗菌素等药物的效果并不好,在此情况下,选用中成药或食疗改善症状更明显。
咳嗽控制,即可采用补肺养肺、祛风润肺、益气防感的药方(如沙参六君汤、玉屏风散、桂枝人参汤等)熬制膏方调养预防,每次1~2匙,日服2次,坚持服用1个冬季,此类膏方可增强体质、提高免疫防感能力,预防咳嗽反复发作。
慢性燥咳尽可能少吃花椒、辣椒、韭菜、大蒜、葱、八角、茴香等辛辣食物、调味品以及火锅、油煎烤制等辛热食物,以免辛辣生燥致咳。
药膳可据症选用如下茶羹
1、桑叶菊花利咽茶:取桑叶10克,菊花10克,青果10克,洗净晾干,置于杯中浸泡20分钟,分次当茶饮用,润燥利咽,适宜于慢性咽炎患者秋令久咳、咽痒、咽干、咽痛患者。
2、沙参百合粥:取南沙参15克,杏仁10克,百合15克,洗净用纱布包扎,与粳米100克一起熬煮成粥,去除药袋,即可食用,日服2次,养阴润肺、去燥止咳,适宜于慢性干咳、唇干舌燥者。
3、五汁饮:取白萝卜30克,雪梨1个,鲜藕30克,荸荠30克,甘蔗30克,榨汁混匀食用,每次30毫升,日饮2~3次,润肺养阴、去燥止咳,适宜于阴虚久咳、咽喉干痒、唇鼻干燥、痰黏如丝,甚至痰中带血者。
4、姜枣饮:生姜5克,大枣10克,紫菀10克,加水适量煎煮,去渣,加蜂蜜30毫升冲服,日饮2次
温肺润燥止咳,适用于初冬感寒表现干咳久作、受凉加重、鼻塞、怕风者。
5、萝卜山药炖乌骨鸡汤:取白萝卜30克,山药30克,乌骨鸡1只,加适量水共炖至鸡烂,调味食用,润肺健脾、止咳化痰,适宜于老年人久患咳嗽、咯痰不尽、气短乏力者。
6、雪梨止咳膏:取鲜百合100克,银耳100克,秋梨3只,玉竹60克,白萝卜60克,南沙参100克,桑葚100克,鲜藕60克,川贝母50克,橘红50克,莲心60克,胡桃肉60克,杏仁100克,加水煎煮3次,去渣取汁,加入冰糖、蜂蜜适量慢慢收膏,每次2~3汤匙,日服2次,滋阴润肺、生津化痰、止咳润燥,适宜于各类慢性久咳、阴虚肺燥者。
以上的六种茶羹都算是老药方了,实惠又效果好。要减轻咳嗽症状,吃茶羹的同时更要注意平时的饮食与作息习惯,养成良好的习惯。万事都不可心急一步登天,健康都是一步一步养出来的。
慢性咳嗽的护理,慢性咳嗽的致病原因
一、慢性咳嗽的致病原因胸膜疾病(20%):如各种原因所致的胸膜炎、胸膜间皮瘤、自发性气胸等。心血管疾病:二尖瓣狭窄或其它原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水肿时。中枢神经因素:从大脑皮质传出的冲动传至延髓咳嗽中枢,如脑炎、脑膜炎。咳嗽变异性哮喘
慢性咳嗽的饮食禁忌,慢性咳嗽的临床表现
一、慢性咳嗽的饮食禁忌根据慢性咳嗽的不同表现,在饮食上也有不同的建议。一、慢性咳嗽吃哪些对身体好1、如果病人咳嗽无痰或痰少而粘,喉痒不适、口干鼻干,身体较为强壮,可以给予桑杏汤(桑叶、杏仁、沙参,像贝母、豆豉、山栀、梨皮)。平时病人可以多吃
儿童慢性咳嗽怎么办 儿童慢性咳嗽护理方法
关心和体贴患儿,耐心听取他们的诉说,以取得患儿及家长的信任和主动配合。要让家长知道慢性咳嗽治疗重要措施是长期、持续、规范、个体化治疗。在缓解期鼓励患儿参加适当的体育活动,避免剧烈运动,以改善体质,提高机体免疫力和对环境的适应能力。严格控制环境因素:净化室内环境,保持室内通风和适当的温湿度,避免冷空气刺激及吸人二氧化碳、烟雾等,吸烟的家长最好戒烟,家长一定要吸烟的必须远离孩子,尤其不要在孩子的居室吸烟;针对患儿慢性咳嗽的诱因,避免接触易引起过敏的尘螨、花粉、真菌、皮毛、食物、药物等。
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