夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处
中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。喝大麦粥有什么好处从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。因为早上人的脾胃功能刚刚恢复,不适宜吃硬的食物;晚上人需要的能量比白天少,喝大麦粥有利于消化吸收,还能发挥大麦安神助眠的作用。大麦粥应该温吃,也就是说放到不烫嘴的时候吃最好。
大麦茶的保健和养生功效大盘点
大麦茶的保健功效你知道多少,来看看它的一些具体介绍,看看它对人体的一些好处。大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品。
大麦嫩叶!有强大的五脏养生功效
大麦嫩叶保护心脏大麦嫩叶中有丰富维生素C和钙、钾,可防止血管紧张收缩,改善血管的弹性,故可降低血压,保护心脏;钙离子还有加强心脏的功能,增加心肌的力量;大麦嫩叶中丰富的钾可保护心血管,大大降低心脑血管疾病的死亡率;维生素C可改善心肌功能,亦
Hash:3fc006e2d3f164000cb838ec201e22e25805f8a6
标签:
养生
大麦
【声明】本文由用户Olivia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。