更新时间:2024-07-17 10:14:45

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几款宝宝春季营养食疗粥

BY:Sahar 2024-07-17 10:14:45 857 ℃

因为春天气温回暖、热空气会使人有燥热的火气,宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感,所以春天宝宝护理首先要注意饮食宜清淡。春季宝宝易热易寒,因此,食品的性质以甘平为主,如薏米、麦类、玉米豆制品蘑菇莲子山药马兰头、海产品、蛋类等。冯特公共营养师学校为宝宝推荐以下几款食疗粥:胡萝卜山药粥萝卜药粥胡萝卜250克,山药250克,粳米50克。先将粳米煮粥,半熟时加入切块胡萝卜、山药煮粥。山药健脾助消化,胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力太子参麦冬杞子粥:取太子参12克,枸杞12克,麦冬12克,粳米50克。太子参、麦冬加水煮30分钟,去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥,早晚各吃一次。太子参补气,可提高免疫力,麦冬养阴补肾,杞子补肝肾。适宜于生长发育较慢,易患呼吸道感染的宝宝。荠菜粥:将粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加上新鲜的荠菜100克,同煮成粥,早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖乳糖等,营养丰富、味道甘美。芹菜粥:将芹菜连根洗净,每次用150克芹菜,加水熬煮,取汁与粳米100克,同煮成粥,早、晚随量服用。春季也是小儿麻疹多发季节,若能及早发现,也可煮芹菜粥给小儿食用,以达到解表透疹的目的。此外,芹菜粥也适宜于生长发育旺盛的儿童食用。猪肝粥:取猪肝50克,粳米250克洗净,加水煮粥,随量食用。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。小编总结:春季也是长高的好时节,应多多补充维生素D,加上上述的食疗法去内火让宝宝们健康成长。(兼职编辑:佘敏)

宝宝咳嗽,食疗,小儿咳嗽的日常护理,多种食疗法治宝宝咳嗽,治疗宝宝咳嗽的15种食疗偏方

咳嗽多由痰液粘稠,痰量增多,咳痰不畅引起。若痰液排除不畅,可能继发感染,从而加重病情及时祛痰、排痰,有助于控制咳嗽症状。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。加粳米及适量水,同煮为粥。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,咳嗽应格外注意,及早就医诊治,明确诊断,积极治疗,阻止发展成哮喘。

7个月宝宝积食怎么办_宝宝积食的食疗

一、7个月宝宝积食怎么办呢在宝宝成长的过程中,有许多问题困扰这新爸新妈们,当宝宝哭得撕心裂肺时,爸爸妈妈该注意了,可能宝宝哪儿不舒服了,必须及时了解和救治。而这里需要提醒的是,宝宝的消化道疾病有可能就是宝宝不停哭闹的原因之一,比如说宝宝的积食了或厌食了。那么宝宝积食怎么办?宝宝积食问题可

宝宝咳嗽食疗 多种食疗法治宝宝咳嗽

在我们日常生活中,经常可以看到宝宝咳嗽,甚至有些宝宝咳嗽的还很厉害。因丝瓜寒滑,体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。用于咳嗽痰多,色白。对宝宝咳嗽很有帮助。食梨饮汁,晚饭后食用。紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。

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