中医:10大顶级抗癌食物

BY：Kenisha 2024-07-23 02:27:23 663 ℃

人们往往谈癌色变，其实，如果养成良好的生活习惯，许多癌症都可以预防。中医总结了10大顶级抗癌食物。

十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜等。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。

西红柿，富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。

菠菜，被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。

大蒜，素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。

草莓含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。

南瓜和胡萝卜，富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。

橄榄油，是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。

菠萝，富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。

辣椒，被称为肥胖终结者。而在抗癌方� ��，研究显示，它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。

香菇，含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。

知道了10大顶级抗癌食物，胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可防止正常细胞癌变。

全面分析中医抗癌,哪些食物可以抗癌

癌症的发生与肝气遏郁有密切关系。温阳法中医认为，肿瘤属阴瘤。临床证实，体质偏寒的人患肿瘤居多，肿瘤病人中寒症居多。以毒攻毒癌毒是目前中医肿瘤界普遍认为肿瘤发病因素中的“毒邪为患”之毒。只有体内有癌毒，复加上六淫、七情、饮食劳倦等因素的诱发，才有可能患癌。这显然是中医药的辅助治疗作用。中医药也可以发挥重要的治疗作用。