春季不是最佳生育时段
BY：Samira 2024-07-18 19:33:55 671 ℃
春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性在人群中广泛迅速的流行会增加的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。
但春天气候回暖，万物起步复苏，只要善于调养，注意、运动及良好的生活习惯，准备充分，仍能优生。
春季宜平补，以养胃气为本，除谷类之外，可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等，并有足够的维生素、无机盐，如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C，有助于抗病毒作用，胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。
就个性体质而言，气虚者，表现为神倦、纳差者，孕前可多吃些补气、健脾胃的食物，如扁豆、莲子、红枣等，营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚者，月经少、周期有规律、有色淡红，可补气加养血，上可吃些猪肉、菠菜，也可用龟鳖丸或红阿胶滋补，但阿胶不易太热或加酒。
工作生活要有规律，合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视，良好的心态和适度的性生活。
适当的户外活动是增强体质的有效措施，可选择跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等，运动强度可因人而宜，不宜太疲劳。
患有盆腔炎症的 患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该注意，在再次怀孕前一定要去医院检查，是否是由于免疫原因造成的。省院首次在省内开展因免疫问题导致多次自然流产，通过抽取夫妻双方血液进行混合检测及临床分型，找出胎儿在体内遭受母体的排斥的原因，准确地掌握流产的早期症状，以便及时发现，及时控制。然后通过对配偶白细胞免疫、白细胞体外幼生免疫治疗以及中药干预等，及时进行有针对性的治疗，治疗成功率高达9%以上。
春季幼儿养生小常识【中医春季养生系列05】育儿
春季幼儿养生小常识之春季幼儿易发病种春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染.早发现、早诊断
小班春季育儿知识,幼儿春季养生
小班孩子的保健防护是非常重要的，因为孩子年龄比较小，自己不知道如何去调理自己的生活方式，也不知道如何去进行饮食方面的调理，所以在上学的时候，幼教老师应该多给予鼓励，有多给予调整，帮助孩子有一个好的生活习惯，这样可以有效的预防疾病，对孩子的身体健康是比较好的，平时经常到户外去玩耍，可以提高孩子的身体免疫力，平时应该保持愉悦的心情。
专家教你在春季优生优育育儿
冬季结束，春回大地。气候温和的春季正是备孕的好时机，很多想做爸爸妈妈的人都蠢蠢欲动，开始制定“造人”大计。但是有人认为，春季并不是适合怀孕的时期，因为春季是各类传染病的高发季节，孕妈妈容易感染疾病影响胎儿脑神经发育、容易发生早产；春季容易情
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