四季护肺养肺食疗大不同
BY：Bea 2024-07-16 12:25:49 859 ℃
春季：沙葛、马蹄，蚝豉瘦猪肉汤、雪梨兔肉汤、无花果猪肉汤、丝瓜鱼片汤、芥菜鱼头汤、凉瓜煮排骨、芦笋炒鱼片、百合莲子马蹄鸡蛋糖水、糯米麦粥、海带香草绿豆沙。
夏季：冬瓜苡米水鸭汤、白茅根雪梨猪肉汤、椰子橄榄鸡壳汤、紫菜肉丝汤、莲子鲜菇肉丝瑶柱冬瓜盅、生磨莲藕蒸鱼饼、鲜百合马蹄炒木耳、水瓜煮鱼腐、茅根竹蔗马蹄水、绿豆百合糖水、马蹄百合苡米糖水。
秋季：剑花蜜枣猪肉汤、西洋菜生鱼汤、罗汉果猪肺汤、南杏苡米猪肺汤、雪梨南杏猪肉汤、鲜百合炒鱼崧、木耳马蹄炒鲜淮山、冰糖炖鸡蛋、百合马蹄雪耳糖水、莲子园肉百合糖水。
冬季：鲜海底椰蜜枣瘦肉汤、五指毛桃猪脊骨汤、猫爪草蜜枣瘦肉汤、西洋菜蜜枣鸭肾汤、冬虫草(或虫草花)炖水鸭、柚皮煮鱼肝、沙葛黑木耳炒肉片、雪耳无花果糖水、川贝炖雪梨、红枣冰糖炖木瓜。
吃哪些食物对肺好,清肺养肺的食疗
另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。
秋季养肺食疗方法有什么,养肺可以多吃这些食物
秋季养生应固护肺阴,少吃辛辣之品,以免加重秋燥对人体的危害。
清肺、润肺和养肺的食疗药膳
冬季适当调节饮食，可达到清肺、润肺、养肺的功效。中医特别推荐几款清肺、润肺和养肺的食疗药膳。清肺靓汤有“银耳、莲子、百合、排骨汤”，原料：银耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。润肺甜
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