更新时间:2024-08-18 02:10:54

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高血压患者补充几大营养素的注意事项

BY:Viveka 2024-08-18 02:10:54 1629 ℃

高血压

是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、管、脑和肾脏器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压继发性高血压之分。高血压发病的原因很多,可分为遗传环境两个方面,严重影响患者的身心健康。下面小编来介绍一下高血压患者补充几大

营养素

的注意事项。

碳水化合物食品:

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。

蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉白肉鱼、蛋、牛奶奶制品(鲜奶油、酵母乳冰淇淋乳酪)、大豆制品(豆腐纳豆黄豆粉、油豆腐)

应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉排骨肉、鲸鱼鲱鱼金枪鱼等、加工品(香肠)

脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油熏肉、油浸沙丁鱼

维生素矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类(菠菜白菜胡萝卜番茄百合根、南瓜茄子黄瓜)果类(苹果桔子葡萄西瓜)

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡竹笋、豆类)

刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜芥菜)

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料(辣椒咖喱粉)

酒类饮料、浸食物(成菜类、成鱼子)

酱菜类、咖啡

高血压急症_高血压急症的护理

高血压急症是什么众所周知,高血压患者要定时地测量血压,以免出现更严重的情况。当高血压患者因为某些原因出现了血压的突变,就会引起很多的病症例如高血压脑病、急性心力衰竭等综合病症。现在,大家应该都知道高血压急症是什么了吧。但是要注意的是,怀孕的女性要特别注意,无论是在诊断上还是在治疗上。高血压急症是指在

高血压怎样治疗_高血压吃什么食疗

症见血脂偏高者。治疗一例,用药10剂。这也是常见的高血压的饮食注意事项。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。头疼高血压常见的症状之一,可表现为持续性钝痛或搏动性胀痛。

​高血压测量,左手血压高还是右手血压高?

现在越来越多的人出现高血压的情况,所以平时会定期去量一下血压,但是血压的测量有很多注意事项,比如细心的人会发现左上臂和右上臂量出来的结果就会有所差异,有心血管内科的主任医师建议说,不管是男女或者是否患有高血压,通常都是按右上臂血压为准的,血压的标准也是根据右上臂的血压结果制定的。那么左手血压高还是

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