功效具有软坚散结、镇咳化痰、清热解毒、和胃通便、扶正祛邪之功效
适宜人群一般人群均可食用
鹿角菜不知道大家见过没,它是一种藻类食物,因为它的形状和鹿角长得比较像,所以得名鹿角菜。鹿角菜是一种营养价值非常高的藻类,对改善人体肠道功能、促进消化、预防三高等疾病有显著的效果,不过男性朋友应该少吃一些。将鹿角菜进行凉拌,非常适合天气比较炎热的时候食用。下面我们就一起了解一下鹿角菜的一些烹饪技巧。
鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷、铁、钙、镁等,是提供膳食纤维的最好来源。
鹿角菜味甘咸、性寒,入心、胃二经,具有软坚散结、镇咳化痰、清热解毒、和胃通便、扶正祛邪之功效;用于咽喉肿痛、瘀血肿胀、跌打损伤、筋断骨折、闪挫扭伤等症。
1、鹿角菜富含膳食纤维,而膳食纤维具有吸水性,可以刺激胃肠道蠕动,,帮助消化;
2、鹿角菜具有很强的离子交换能力和吸附作用;
3、现代医学证明,食用鹿角菜对防治直肠癌、高血压、糖尿病、冠心病、贫血等疾病很有好处。
鹿角菜、火腿、玉兰片、黄瓜皮、绿豆、清汤、味精、绍酒、淀粉、鸡油、精盐
(1)锅内放清水、绿豆,煮开,捞出绿豆;
(2)将鹿角菜放绿豆汤中焯烫,然后放入清水中浸泡1小时,捞出沥干;
(3)将鹿角菜、火腿、玉兰片、黄瓜皮切片,正面朝下间隔整齐地摆在碗中;
(4)清汤、味精、绍酒、食盐调匀浇入碗内,上笼用旺蒸半小时取出,滗出汤汁扣在盘内;
(5)将滗出的原汤,勾上芡,淋入鸡油,浇在菜面上即成。
(1)水鱼处理干净,去肠脏,其余材料分别洗净;
(2)将所有材料一齐放入煲内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。
鹿角菜40克、黄瓜50克、胡萝卜30克、红椒15克,大蒜、白糖、食盐、米醋、生抽、香油、辣椒红油、味精少许
(1)鹿角菜用清水泡发后洗净泥沙,用手掐成小段放入冰箱冷藏30分钟;
(2)黄瓜、红椒洗净,胡萝卜去皮洗净,切丝,放入冰箱冷藏10分钟;
(4)将盐、白糖、味精、米醋、生抽、香油、味精放入小碗中搅拌均匀成味汁;
(5)调好的味汁倒入鹿角菜上,放入辣椒红油拌匀即可。
沸水中加少许食用碱煮10分钟,清水漂洗后凉拌、炖、炒均可;鹿角菜炒鸡蛋、炒肉丝均是风味独特的家常菜,也可以与其它蔬菜混合食用。
鹿角胶的功效与作用鹿角胶,味甘、咸,性温;归肝、肾经。补益精血;安胎止血。主肾虚;精血不足;虚劳赢瘦;头晕耳鸣;腰膝酸软,阳痿滑精;宫寒不孕;胎动不安;崩漏带下;吐血;衄血;咯血;尿备;阴疽疮疡。鹿角胶的营养价值含胶质、磷
鹿角菜的营养价值鹿角菜,生长在高山积雪中,不怕严寒,不腐烂变质,长期食用可增强体质。鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷、铁、钙、镁等,是提供膳食纤维的最好来源。鹿角菜本身具有吸水性,可刺激胃肠道蠕动,促进消耗腺分泌,帮助消化;它还具
鹿角胶大家知道这是什么吗,它是一味营养价值非常高的中草药,对于人们的健康有着非常重要的作用。鹿角胶粥的营养价值鹿角胶:鹿角胶味甘、咸,性温。将鹿角胶和粳米以及生姜一起煮粥食用的话,可以起到很好的补肾阳,益精血的功效。鹿角胶粥的做法主辅配料鹿角胶20克,粳米100克,生姜3片。制作方法先煮粳米做粥,待沸后加入鹿角胶、生姜同煮成粥。鹿角胶粥的注意事项适宜于肾气不足、虚劳,男子阳痿早泄、遗精、腰痛,妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下等症。经过上面的介绍,大家对于这款鹿角胶粥的做法步骤是不是已经非常的了解了呢。
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