电脑操作者眼睛干涩怎么办?眼睛干涩吃什么最好
长期对着电脑工作的人往往会用眼过度,这最容易造成眼疲劳,眼睛干涩。主要原因是电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要是由维生素A合成的。>>>眼睛干涩是什么原因眼睛干涩喝什么茶好乌龙茶茶饮,对于治疗干眼病很有益处。眼睛干涩吃什么好枸杞桑葚粥原料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。
玩电脑眼睛干涩怎么办呢
长期用电脑眼睛干涩吃什么1、维生素A食物为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。玩电脑眼睛干涩怎么办呢1、眨眼睛。茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能预防眼睛干涩引起的干眼症。
经常看电脑眼睛干涩该怎么办
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
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