湿热的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍湿热的食物,希望能给大家带来帮助。
苜蓿具有清胃热、防出血、清内热、利尿除湿之功效。常用于湿热、石淋、小便不利、胃热烦闷、不欲饮食等症。一般人群均可食用。
每100克苜蓿含热量19千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。
蒲公草具有催乳、利尿、缓泻、利胆、消炎、促消化、退黄疸之功效。常用于胃癌、肿癌、风湿、热毒、痈肿、疮疡等症。健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质。非实热症禁服。
每100克蒲公草含热量108.8千卡。
罗勒具有健胃、通血、调经、杀菌、抗老化、促消化、抗痉挛之功效。常用于气虚、湿热、痰湿、阴虚、瘀血、偏头痛等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质。有消化系统疾病如脾胃虚寒,久泄痢疾者勿食。
每100克罗勒含热量342千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁。
素鸡具有护心、防血管硬化、预防骨质疏松、促进骨骼发育、预防心血管疾病之功效。常用于湿热、痰湿、瘀血等症。一般人群均可食用。湿热,痰湿,瘀血体质者少食;。
每100克素鸡含热量194千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质。
蒲公英叶具有催乳、利尿、缓泻、利胆、消炎、促消化、退黄疸之功效。常用于胃癌、肿癌、风湿、热毒、痈肿、疮疡等症。一般人群均可食用。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
每100克蒲公英叶含热量11千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾。
鱼板具有养肝、亮发、健脑、益乳、健脾、通乳、清热解毒之功效。常用于气虚、气郁、湿热、痰湿、特禀体质、阳虚等症。适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质。吃鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化;不宜与西红柿同食。
每100克鱼板含热量107.00 千卡。
椰果具有美容、减肥、促消化、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘之功效。常用于气虚、气郁、湿热、痰湿、阳虚、阴虚等症。适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质。脂肪量不高,但作为孕妇,吃东西该搭配合理要多样化,多吃新鲜的蔬菜水果。
每100克椰果含热量456千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。
苜蓿籽具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃之功效。常用于湿热、石淋、小便不利、胃热烦闷、不欲饮食等症。
一、肝胆湿热吃什么【泥鳅炖豆腐】配方:泥鳅500克,豆腐250克。制法:将泥鳅加食盐、黄酒、水适量,炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可。功效:清热利湿和中。用法:喝汤,食豆腐及泥鳅。【黄瓜薏米粥】配方:黄瓜1条,薏米50克,粳米100
湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。
一、脾胃湿热与肝胆湿热的共同点1病因相同:脾胃湿热与肝胆湿热多由感受湿热之邪,或偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热所致。2都有纳呆,呕恶,腹胀等脾胃症状。3二者可有黄疸的症状。黄疸是由湿热熏蒸,胆汁不循常道而外溢肌肤所致。二证如出现黄疸,皆为阳黄。4、
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