碰到孩子不喜欢但营养丰富的食材时该怎么办?巧妙搭配,做成色香味俱佳的花样点心,是一个不错的办法。
如意蛋卷
原料:鸡蛋10克,虾仁10克,猪肉糜20克,鸡肝10克,紫菜皮10克,胡萝卜5克。青菜5克,金针菇5克,番茄酱5克
制作方法:
3、猪肉糜中放入虾仁、鸡肝、金针菇,加少许葱姜末,加盐、酒拌匀。
4、蛋皮上铺一层肉糜,一层紫菜皮,然后卷拢。
5、盆子上擦点油,放入蛋卷,上笼蒸30分钟。
6、取出蛋卷,切成3厘米宽大小,最后淋上番茄酱。
特点:把孩子不爱吃的鸡肝和他们爱吃的虾仁、肉糜、紫菜等拌在一起,制作成寿司形状的蛋卷,层次分明,造型美观,很能引起孩子的食欲。
鲜茄肝扒
制作方法:
1、猪肝用盐腌10分钟后,用水洗净,切成粒状。
2、番薯连皮洗干净,放在水中煮软,捞起剥皮,压成泥状,加入肝粒、面粉,搅拌成糊状,用手捏成厚块,做成肝扒状。
3、起油锅,放入肝扒,煎至两面呈金黄色后起锅。
4、番茄切块,放入油锅中加生抽、盐、糖略炒,将水淀粉勾芡后淋在肝扒上即成。
特点:肝扒口感外脆里嫩,味道香极了,同时含有大量的铁质,营养丰富。
原料:精制粉300克,猪肉糜250克,鲜虾仁250克,金针菇10克,玉米粒10克,水发木耳10克,胡萝卜10克,青豆10克。
制作方法:
1、将面粉倒在案板上,一边加入温水一边进行搅拌,和成面团,冷却后待用。
2、虾仁、金针菇切 小丁,与猪肉糜一起放入盆内,加入酱油、盐拌匀,加
水搅拌,再加入葱姜末、香油,拌成馅料。
3、将玉米、胡萝卜、青豆、木耳洗干净;胡萝卜、木耳切碎待用。
4、将面团搓成条,揪成若干30克的剂子,擀成圆皮,包入馅料后,把面皮捏成四角形,四角内分别装上玉米、木耳、胡萝卜、青豆。
5、将生坯放入笼屉内,用旺火蒸15分钟即可。
上面给大家介绍的就是宝宝恶心呕吐的食疗方法,还可以给孩子吃一些豆腐面,山楂,大米粥,梨汁藕粉,都能够达到不错的改善效果,虽然孩子出现恶心呕吐以后会影响到食欲,但是也应该坚持给孩子喂一些食物,否则营养跟不上,孩子的身体健康就会受到更大影响,应该给孩子补充充足水分,这样可以预防脱水情况出现。
在孩子断奶后,就可以适当的添加一些点心。宝宝多大能吃点心一般说来,在断奶的同时很多婴儿就开始吃点心了。宝宝吃点心的注意事项安排好时间。别因为宝宝无聊就给点心,或者是宝宝受伤了用点心安慰,又或者是作为一种奖励的方式。宝宝自制点心的做法胡萝卜小窝头食谱原料:玉米面、黄豆面各适量、胡萝卜1-2根,白糖适量。给宝宝自制点心是最安全营养的,快来试试看吧。
宝宝吃什么点心好之饱肚类蛋煎饭团原料:冷饭、鸡蛋、油适量。宝宝吃什么点心好之饮品类香蕉泥优酪乳原料:优酪乳250ml,香蕉一根。
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