生男孩的饮食

饮食对生男生女有着重要的影响，是掌控生女孩或生男孩的秘诀。那么，想要生男孩子吃什么好呢？想要生男孩，孕前就要多吃肉。此外，以下的5个个饮食秘诀，也可以帮你实现生男或生女的愿望。

想要生男孩就得多吃肉

在西方国家有这样一句谚语——“想要生男孩就得多吃肉”，而密苏里大学的研究成果也恰好印证了这一传统观点。美国密苏里大学的科学家研究发现，对刚刚受精和处于怀孕初期的妇女来说，丰富的早餐和高脂高能量的膳食会增加其生男孩的几率，而吃得比较清淡或者吃得很少的孕妇生女孩的几率相比之下则要大一些。

为了探寻饮食对婴儿性别的影响，密苏里大学的科学家进行了为期两年的研究。科研人员将怀孕的实验鼠分成三组，一组喂食高脂肪高热量食物，一组喂食低热量食物，第三组则喂食以大豆为主的普通食物。最终，研究人员经过DNA检测后发现，这三组实验鼠腹中的胚胎基因有非常显著的差别。除了在性别上的差异外，科学家还指出，雌性鼠胚胎对于母亲的饮食更敏感，基因也更容易因饮食的变化而改变。

领导此项研究的密苏里大学科学家罗森菲尔德博士表示：“我们发现，孕妇如果在刚开始受精和怀孕早期吃得不好或者节食就更容易生女儿，这主要是因为适者生存的道理——雄性胚胎相对于雌性胚胎来说是很脆弱的。而在受孕和怀孕早期，有规律的丰盛早餐和高热量的膳食结构确实会大大增加将来生男孩的几率。”

除此之外，科学家们还研究得出一个有趣的结论，胖妈妈的儿子即便生出来体重很正常，长大后发胖的几率也要高于自己的亲姐妹，这也跟母亲在怀孕期间高热量的饮食有关。

掌握饮食秘诀，生男生女由你定

欲生男孩的膳食

妻子要多吃，而先生要禁的食谱：莴苣、马铃薯、豆腐、芽类蔬菜、花菜、面包、主食面类等，丈夫多吃而妻子禁食的食谱：菠菜、蕃茄酱、番茄一切酸的果蔬类。

tips：妻子照此吃法易缺乏蛋白质，顺便饮用一瓶掺入一大汤匙奶粉调浓的牛乳。

欲生女孩的膳食

与前欲生男孩时先生太太的吃法恰恰相反。太太三餐都吃酸性的“鱼”，而先生则禁食一切鱼肉类。女人私房话(http://nrsfh.com)

碱性食谱

茶海带、胡萝卜、牛蒡、莲藕、黄瓜、茄子，芜菁、莴苣、土豆、竹笋、慈菇、洋葱、花菜、香菇、野葵、南瓜、青豆、大豆、红豆、豆腐、通心粉、核桃、面包、小麦粉、香蕉，无花果、西瓜、刺瓜、枇杷、柿、牛奶、面条等。

酸性食物

泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛋白、酸的果类（番茄、橘子、草莓、葡萄、苹果、凤梨等）。

中性食物

萝卜、山芋、云豆、高丽菜、葱、豌豆子、红薯、酱萝卜、海螺、海蛤蜊、牡蛎、草鱼、鱿鱼、乳酪、鸡汤、火、牛油、可可、巧克力等。