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一、治疗肝火旺盛的食疗方有哪些
海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸*管中的胆固醇,并排出体外。
此外,海带中的碘还可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整。
对付火气大,南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖,制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤,具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆和海带的结合,让这道绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛,缓解头痛目眩、口苦口干等症状,还可辅助治疗早期高血压。
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,其对肺热咳嗽、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压,清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。
除了生吃之外,我们还可以榨汁享用。或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效,对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。
进食煎炸肥腻等热性食物后,皮肤出现瘙痒、暗疮、痱子等症状,怎么办?吃点绿豆有好处。因为出现上述情况,是因为湿毒藏于肌肤所致,而绿豆则具有强力解毒功效。此外,绿豆还能降低胆固醇、保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。
喝绿豆汤如果要清凉退火,就别久煮。古人喝绿
水,但认为绿豆不宜煮破,尽量别把绿豆煮到爆开,饮其煮沸后略带浅绿的清水,清热效果最佳,能有效调节内分泌失调。
二、肝火旺盛主要有哪些症状
1.身体上部有热:
或上冲性特点,表现为
头晕、面目红赤、红潮难退、易
暴怒、
口干舌燥、
口苦、
口臭、
头痛、
头晕、
眼干、
睡眠不稳定、身体闷热、
舌苔增厚等。更甚者会
晕厥、
呕血等;
2.月经失常:
这是因为
肝火旺而引起
妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者
闭经等;
3.肝导致失眠:
这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的
失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用
龙胆泻肝汤加减。
4.孕妇恶阻:
孕妇怀
孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、
眩晕口苦、
呕吐苦水等。
是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、
目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、
呕血等。治以疏肝降火,可用
天麻钩藤饮加减。
三、导致肝火旺盛的原因是什么
1、肝脏的负担导致血液循环不畅
平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅,这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压,就导致肝火上升。
2、肝火多由外界刺激引起
生闷气等都会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常重要。
3、下腹腔血液的回流
如果体内血流不畅通,阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。
由于多数乙肝患者的肝脏存在病变,这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积,相比正常人来说,更容易导致肝火旺的发生。
一到夏季,人们就容易感觉到脾气暴躁,容易发火,其实这就是气候所导致的肝火上升。而肝火旺,肝火也分很多类型,只有对症下药才能进行根治。下面来看看肝火旺盛有哪些不同的表现。
四、脾虚肝火旺盛如何调理
菊花15克,
粳米100克。菊花洗
,
粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,
文火熬至成粥即可。该粥散
风热、清肝火、降
血压。适用于头晕、头痛、
目赤、
疔疮肿毒、
原发性高血压等。
小米150克,
大枣8枚,
陈皮5克,
白糖50克。大
枣去核,切成碎米状,小米淘洗干净,然后一同放入沙锅内,加清水适量,用
大火烧开后转用小火煮,等米粒开花时,加入
大枣、
陈皮、白糖,再稍煮片刻即成。有养脾胃、行肝气、开
肠胃的功效。
金橘20克,鲜
山药100克,小米50克,白糖15克。将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。
糯米粉1500克,黏
米粉3500克,
核桃肉250克,大枣500克,白糖300克,
玫瑰花60克。将大枣、核
桃肉洗净,切成小丁备用。把
糯米粉、黏
米粉放在盆内,加适量水,放入白糖、大枣、
核桃肉、
玫瑰花,用500毫升水拌匀,揉成面团,做成糕状,然后将糕上笼蒸约25分钟即成。有
疏肝理气、健脾暖胃的功效。
鲜
鲫鱼150克,
砂仁3克,陈皮6克,
生姜、
葱、
精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,将砂仁放入鱼腹中,然后与陈皮共同放入沙锅内,加适量水,用大
火烧开,放入
生姜、葱、精
盐,煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。
六、喝莲子汤:
表现症状:分虚实两种,
虚火表现为
低热、
盗汗、心烦、
口干等;
实火表现为反复
口腔溃疡、口干、
小便短赤、心烦易怒等。食疗法:
莲子30克(不去
莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
表现症状:
干咳无痰或痰少而粘、
潮热盗汗、
手足心热、失眠、舌红。食疗法:
猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
表现症状:分虚实两种,
虚火表现为轻微
咳嗽、
饮食量少、
便秘、
腹胀、舌红、少苔;
实火表现为
上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:
石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
九、喝梨水:
表现症状:头痛、头晕、
耳鸣、
眼干、口苦
口臭、两肋
胀痛。食疗法:
川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
表现症状:头晕目眩、
耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:
猪腰2只,
枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至
猪腰子熟,吃猪腰子喝汤
肝火旺盛怎么治,肝火旺盛有什么症状
一、治疗肝火旺盛的食疗方有哪些海带绿豆汤海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸*管中的胆固醇,并排出体外。此外,海带中
常见小孩肝火旺怎么调理_小孩肝火旺有哪些症状
注意事项如果经过以上方法肝火旺的症状还是没有缓解的话,家长朋友们就需要引起重视了,此时建议家长朋友们带孩子诊治,针对自身的情况进行调理,相信肝火旺的症状很快就会消失的。
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中医认为火有“火性炎上”的特点,因此多表现为人体上半身的病症。肝火旺盛者常吃些芹菜粥,对降低血压、减少烦躁有一定好处。
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