桃仁粥——活血化瘀润燥滑肠
功效与作用桃仁具有破血行淤、润燥滑肠、平喘镇咳、保肝、预防血栓生成的功效。桃仁煮粥的话可以有很好的滋补五脏的作用,对于健脾胃有好处,同时也可以有补气血润肠的效果,对于提高体质有一定的好处哦,大家可以经常吃。桃仁粥具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养,补充蛋白质,脂肪,维生素等等的营养素,活血化瘀润燥滑肠。
地黄健胃益精髓 润燥滑肠
地黄乌鸡生地黄250克,乌鸡1千克,饴糖150克。先将乌鸡去毛及内脏,洗净,再将生地黄切成细丝与饴糖相和匀,放入鸡腹腔中缝固,置盆中用蒸锅蒸熟,不加作料。健胃益精髓,止盗汗。适用于因肾精亏虚而引起的腰背疼痛、不能久立、乏力少气、身重盗汗、食少等症。地黄羊肾粥生地黄120克,羊肾1对,粳米50克,胡椒1克,生姜15克,精盐5克。将白蜜炼熟,乘热倒入酒中拌匀,加盖密封,置阴凉干燥处。补脾益气,调中开胃,滋阴生津,润燥滑肠。适用于虚劳羸瘦、脾胃虚弱、食欲不振、烦热口渴、肺燥干咳、肠燥便秘等。
地黄健胃益精髓润燥滑肠
地黄乌鸡生地黄250克,乌鸡1千克,饴糖150克。健胃益精髓,止盗汗。适用于因肾精亏虚而引起的腰背疼痛、不能久立、乏力少气、身重盗汗、食少等症。将白蜜炼熟,乘热倒入酒中拌匀,加盖密封,置阴凉干燥处。补脾益气,调中开胃,滋阴生津,润燥滑肠。适用于虚劳羸瘦、脾胃虚弱、食欲不振、烦热口渴、肺燥干咳、肠燥便秘等。
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