鸡血怎么做成糊?在此,妈网百科为大家推荐鸡血糊涂这道东北家常菜。伴以蒜蓉烹煮成糊的鸡血,混合着蒜香,令人飘飘欲仙。下面就跟着妈网百科学习下鸡血糊涂的做法吧。
做法:
2、锅里加少量油,葱香爆锅后,立即把混合好的鸡血倒入热锅内。
3、要不停翻搅锅内的鸡血,别让它糊锅了,随着加热和搅拌,鸡血糊会越变越稠,越来越有弹性。
4、翻炒五分钟后,就可以出锅了。
5、还可以把鸡肠切成碎块,加入鸡血中一起炒,这样炒出的鸡血糊口感中还有鸡肠的爽脆,更好吃了。
你太优雅,不肯放下身段食鸡血?那么,换一种方式,让你爱上鸡血。下面妈网百科为大家介绍鸡血怎么做好吃,走过路过不要错过。
一、酸辣鸡血
材料:鸡血、辣豆瓣、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、胡椒粉、醋、葱花
做法:
1、将鸡血洗净,切成厚片,入沸水锅中氽后捞出待用。
2、锅内注油烧热,放入辣豆瓣、姜、蒜、干辣椒、花椒炒至酥香,加高汤、香料熬汁,滤渣待用。
3、取沙锅倒入过滤后的汤汁,放入鸡血、盐、胡椒粉、醋烧至入味,撒上葱花,淋香油即成。
二、鸡血汤
原料:豆腐100克、虾米10克、鸡血50克、鸡肉50克、菠菜50克、鸡蛋50克
调料:香油2克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、醋8克、淀粉5克
做法:
1、鸡肉切丝;
2、豆腐和鸡血切成小条;
4、菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干;
5、锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫;
6、再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内;
7、加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。
别看鸡血一脸挫样,其实它的营养价值可是杠杠的。下面就跟随妈网百科了解下鸡血的营养价值吧。
1、鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些以动物血为原材料的菜肴,可以防治缺铁性贫血。同时,由于鸡血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。
2、鸡血具有利肠通便的作用,可清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,可避免积累性中毒,因此它是人体污物的“清道夫”。
3、鸡血含有凝血酶,凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白,使血液凝固,因此具有止血作用。
4、鸡血还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。
5、近年的研究表明,鸡血对支气管炎、功能性子宫出血、溃疡病和慢性肝炎等症具有一定的疗效。
食用禁忌,顾名思义就是饮食中不能轻易侵犯的事项。那么,食用鸡血时,不能碰哪些雷点?下面一起来了解下鸡血的食用禁忌吧。
1、食用禁忌:食用鸡血无论烧、煮一定要氽透;烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味,另外也不宜单独烹饪;食用鸡血时,不宜加工过久,否则做老了,就如嚼蜡,影响口感。
2、宜忌人群:高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡血。而贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人适宜常吃鸡血。
3、怀孕可以吃鸡血吗?可以。孕期容易贫血,而鸡血是补血佳品。孕妇从孕前及怀孕初期开始,就要注意多吃鸡血等富铁食物。
又红又暴力,这鸡血真是没眼看了。那么,加工成血豆腐如何?这时,问题又来了:鸡血怎么凝结成块?万能的妈网百科告诉大家:加点盐吧。
往鸡血里加盐,即相当于加入了杂质,使鸡血的凝固点得以降低。而盐里蕴含的矿物质,容易与血液里的血小板发生反应,加速血小板凝固。下面具体来了解下使鸡血凝固的方法吧。
用冷水加点盐,充分搅拌,大概1:10(盐:水)的比例,把鸡血注入搅拌好的盐水容器里,鸡血和盐水的比例要控制在1:2(鸡血:盐水)的幅度,待完全冷却后,鸡血就凝固了。
鸡血怎么做成糊鸡血怎么做成糊?在此,妈网百科为大家推荐鸡血糊涂这道东北家常菜。伴以蒜蓉烹煮成糊的鸡血,混合着蒜香,令人飘飘欲仙。下面就跟着妈网百科学习下鸡血糊涂的做法吧。材料:鸡血、淀粉、盐、蒜蓉做法:1、在新鲜的鸡血中加入适量清水,淀粉,
酸辣鸡血主料鸡血:适量辅料红辣椒:适量姜丝:适量配料精盐:适量茶籽油:适量鸡精:适量酱油:适量料酒:适量白醋:适量酸辣鸡血的做法步骤1:一个鸡的鸡血。
香菇鸡肉粥做法一:材料需要鸡脯肉100克、橄榄油10克、大米100克、鲜香菇3个、葱姜少许、盐适量、胡椒粉3克、鸡精适量。鸡肉做成粥怎么做?就介绍这么多,苹果绿天然养生专家为您带来的几款香菇鸡肉粥的做法,香菇鸡肉粥做法简单,美味可口,营养丰富,是大家养生、滋补的佳品,去看望老人、看望病人、看望产妇都可以做这道香菇鸡肉粥。
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