孕妇能吃五香芋头糕吗

BY：大叔18岁 2024-10-18 22:38:01 572 ℃

五香芋头糕的主要食材是芋头，对于芋头来说，它的营养价值是非常丰富的，因此一般来说，孕妇是可以吃芋头糕的，但是并不是所有的孕妇都可以吃，对于那些不适应这些东西，如食后胃肠不适大便困难就不能吃芋头糕了，另外如果患有有溃疡病或痔疮的孕妇也最好不要吃五香芋头糕。

芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。

芋头作为一种普通的食材，不仅可以单独食用，也可以搭配其他的食物做成美食，如芋头糕就是由芋头和大米作为主料，混合而制作成的一种广东小吃。

营养健康专家指出，孕妇吃芋头有很多的好处，不仅可帮助消化，还可增强免疫力。五香属于热性香料，八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、等都属于热性香料的调味品。这些香料使食品色味更好，刺激食欲，大开胃口，是有利的一面，但热性香料容易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少造成肠道干燥、便秘。有些孕妇不适应这些东西，如食后胃肠不适大便困难那就别吃，如有溃疡病或痔疮的孕妇最好不要吃五香芋头糕。

芋头糕孕妇可以吃吗

孕妇可以吃芋头糕吗？芋头，作为芋头糕的主要食材，又称芋艿，它富含营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食，可提高机体抗病能力，有助病后康复。孕妇在吃芋头糕的时候要注意，不能一次进食太多，还要注意它的食用禁忌，不能乱搭配其他食物进食，防止引起食物中毒或者是其他不适。