西红柿鸡蛋汤面的热量

BY：大叔18岁 2024-07-07 22:23:55 1750 ℃

西红柿鸡蛋汤面是一种常见的面食，那么对于西红柿鸡蛋汤面的热量你了解的有多少呢？下面就来看看它的热量比西红柿到底高了多少吧。

每100g的西红柿鸡蛋汤面的热量是184.12卡，其中含有的营养元素有蛋白质、胆固醇、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等。因此，西红柿鸡蛋汤面的热量比西红柿多了160多大卡。

西红柿鸡蛋汤面的热量主要构成部分是西红柿、鸡蛋和面条。下面来看看西红柿和鸡蛋的热量。

每100克的西红柿的热量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠和硒等。

每100克的鸡蛋的热量是144大卡。其中的营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等。

西红柿鸡蛋汤富含蛋白质。鸡蛋，为雉科动物鸡的卵。西红柿鸡蛋汤的做法-西红柿鸡蛋汤的功效西红柿鸡蛋汤的做法做法一材料：西红柿、鸡蛋1只、葱花、盐、胡椒粉、紫菜、发菜，姜粉、香油各少许。西红柿鸡蛋汤的功效1、西红柿鸡蛋汤富含维生素C。

西红柿鸡蛋汤是非常常见的一种汤食，我们平时在外面吃饭也经常看到餐馆有西红柿鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤的做法也很简单，是很多人家中常见的家常菜。宝宝可以喝西红柿鸡蛋汤。

西红柿鸡蛋汤是日常生活里面非常常见的一种食物，即便不会做饭的人也是会做这款汤的，方法非常简单，只是每一个人的做法不一样，可能会多加一些配料，西红柿鸡蛋汤做起来也有一定的技巧，大家可以好好了解一下，把西红柿鸡蛋汤做得更美味一些，下面就来给大家

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