一起来吃美眼食物
红枣红枣营养十分丰富,含有对人体有益的14种氨基酸,维生素含量高出苹果、香蕉几十倍,有“活维生素丸”的美称,是护眼佳品。每天用红枣泡水饮用,有助于加速血气运行,减少淤血积聚,亦可减轻因贫血导致的黑眼圈。将红枣50克,粳米100克和菊花15克一起放入锅内,加入适量的清水,煮至粥浓稠时,下入少许红糖调味食用。
哪些食物不能一起吃?哪些食物一起吃能美容?
03月9日讯,哪些食物是不可同时食用的?哪种食品一起吃可以美容?哪种食品不能一起吃?海味中的鱼、虾、藻等海味中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,还容易将海味中的钙质与鞣酸结合,形成新的不容易消化的物质,从而刺激胃,引起不适。
摆脱一觉醒来脸部水肿的食物吃起来
早上一觉起来发现脸和眼睛都肿了,这个问题大家都有过吧。那么去肿的食物有哪些呢,下面小编就告诉大家。香蕉防便秘含丰富钾质,高钾能帮助排出体内的纳,有改善水肿及润泽肤色之效。燕麦粥燕麦粥也是去水肿的首选食物。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。钾元素有利于身体排出多余水分,消水肿。
【声明】本文由用户Winola发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。