肉桂是一种作料,是一种调味品,它可以炖肉放一些,可以让食物更美味,具有促进食欲的作用,还能让烹饪的食物具有很好的味道和保健作用。肉桂可以有很多食用方法,同时具有滋补肝肾作用,下面来看看茴香肉桂粥的做法,是可以有驱寒滋补肝肾的功效。
营养价值:
蛋白质、维生素B1、B2、C、脂肪、胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、桂皮醛、乙酸桂皮酯
适宜人群:
尤其适合畏寒肢冷、身体虚弱、肾虚阳痿者
所需材料
麻雀1只、大米100克、小茴香适量、肉桂适量、盐3克、料酒适量、姜末适量、葱花适量、麻油适量
茴香肉桂粥的做法
1.麻雀处理干净,切小块;小茴香、肉桂水煎取汁。
2.油锅烧热,放麻雀肉、料酒、盐炒熟。
3.锅内倒入清水及药汁煮沸,放大米、麻雀、姜末煮至粥熟,加盐、麻油调匀,撒上葱花即可。
茴香肉桂粥的功效与作用
麻雀具有补肾壮阳、益精固涩、缩小便的功效。肉桂具有补气助阳、壮腰健肾、引火归源、散寒止痛、活血通经之效,可暖脾胃、除积冷,通血脉。茴香具有温肾散寒,和胃理气的功效,主治寒疝,少腹冷痛,肾虚腰痛,胃痛,呕吐等。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。麻雀具有补肾的功效,补充丰富的蛋白质和钙质,可以补气血,加上肉桂的补气壮阳的作用,很适合男性体质虚弱肾虚的人群吃,可以健脾胃,补气血功效,可以提高人体免疫。
此粥的制作方法很简单,适合经常疲劳体质虚弱人群食用。具有补肾壮阳、散寒固精、活血通经、健脾养胃、补中益气的功效。所以说如果想让身体更加健康的话,这样滋补的食谱就是你的首
选,让你身体更加的健康,赶紧试试。
怎样补肾壮阳,男人如何补肾壮阳比较好,如何壮阳补肾,青少年如何补肾壮阳
一、男人如何补肾壮阳比较好1.海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。2.虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提
吃啥补肾壮阳,什么泡水喝补肾壮阳,男人吃什么补肾,壮阳补肾10大食物
补肾壮阳、催情、祛风止痛。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。
食物补肾壮阳有方法_男人壮阳补肾7个妙招很轻松
补肾壮阳、催情、祛风止痛。常用于治疗男子不育、房事低下等症。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。男人养生要多喝这款汤。
Hash:b98ce85364643170ad6033aa264c71a77abd1309
标签:
补肾壮阳
补肾
壮阳
肉桂
茴香
固精
散寒
【声明】本文由用户Yonina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。