原料:山药100克,茯苓20克,白扁豆25克,白术15克,生姜15克,猪肉末500克,黑木耳50克,菠菜500克,面粉1000克。
做法:将白术煎汁和面,并将研细的茯苓粉、白扁豆粉一起和面发酵,再揉入蒸熟捣烂的山药做成皮。猪肉末、木耳、菠菜、生姜切碎,调味和成馅,包成包子蒸熟即可。
特点:山药、茯苓、白扁豆、白术为参苓白术散中的一部分,可健脾益气,猪肉滋阴润燥,菠菜滋润养血,黑木耳有补血养血活血作用,故本品是气血双亏、贫血的甲减患者宜用的药膳。
原料:芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁各15克,茯苓30克,白术10克,桂枝3克,泽泻6克,粳米150克,红糖、大枣适量。
做法:将桂枝、茯苓、白术、泽泻加水煎煮,取汁去渣备用,再将芡实、莲子肉、薏苡仁、鲜山药、大枣洗净蒸熟,兑入药汁,加粳米和水,再蒸40~50分钟即成。食前拌入红糖适量。
特点:山药、 芡实、莲子肉具有补脾固肾作用,白术、桂枝、苡仁、茯苓、泽泻可健脾利湿、温阳化气,粳米、大枣补脾和胃,红糖温中活血调味。诸味相伍,制成米饭食用,具有补脾益肾、温阳化水,对于脾肾气(阳)虚并有浮肿者食之为益。
﹡萸肉炖鸭
原料:山萸肉30克,湖鸭500克。
做法:鸭去毛及内脏后,将山萸肉纳入鸭腹内,加水及调料炖煨熟后,食用。
特点:对于肝肾阴亏、口干、眼干、皮肤干的甲减患者有益。因山萸肉味酸,性微温,入肝、肾经,有补肝肾阴亏之功;鸭味甘 性平偏凉,有滋阴、补肝肾、利水之功,可以改善症状,有助整体机能的调整和恢复。
甲减患者在生活中要避免饮食不节造成寒积胃脘,损伤脾阳。还要避免用药不当,吐泻失度,损伤脾胃阳气。同时要保持情志舒畅,在积极正规治疗的同时,作好甲减的护理工作显得格外重要。
甲减的护理工作如下:
1、情志护理:
了解病人常有的思想顾虑:畏病乱投医、恨病求速效、惜钱不就医等帮助病人消除思想顾虑、树立自信。
2、饮食护理:
甲减病人多为虚寒性体质故不宜食生、凉、冰食物。高热量高蛋白高维生素适量脂肪,适量的节制饮食。注意食物与药物之间的关系,如服中药忌饮茶。
3、用药护理:
甲减病人属虚寒性体质,寒凉药物应禁用或慎用使用安眠药物时应注意剂量、时间,防止诱发昏迷。使用利尿剂易间歇使用,注意观察尿量,是否有电解质紊乱,防止发生低钾血症等。黏液性水肿昏迷病人护理密切观察病情变化测呼吸、脉搏、血压每15分钟1次注意保暖、保持呼吸道通畅、准确记录出入量、专人看护。
1.食物过敏:食物能提供能量,但是一旦身体对食物出现过敏的现象,人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的初期病症。要少吃或者是不吃那些让你有过敏病症的食物,是甲减的原因之一。
2.打鼾:身体超重的女性睡觉易打鼾,打鼾会打乱睡眠的周期,让患者疲惫不堪。这类女性要减肥和戒烟,否则中风风险会大大增加,也是导致甲减出现的原因之一。
3.*摄取过量:人们为了提神,很爱喝咖啡和可乐。但是对女性来说,*摄入过多,会产生相反的作用,导致疲劳和困倦的感觉。就是引发甲减出现的原因。
4.贫血:贫血会让血红蛋白偏低,血红蛋白会负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体的组织供氧不够的时候,人们就会觉得疲劳。女性在月经期间或者是产后,都可能因为失血过多而患上贫血。这些也是甲减的原因之一。
5.心脏不好的征兆:比如在清扫房间和整理花园或者是连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了。众多女性不清楚她们的心脏已经发觉了疑问,而心脏病是女性死亡的常常原因之一。因此这也是诱发甲减出现的一大原因。患者要积极发现并诊疗心脏疾病,能减轻疲劳感。
6.泌尿系感染:女性患泌尿系感染之后,不肯定发现烧灼感或者尿急的症状,却会产生疲劳的感觉。多数的状况下,泌尿系感染是由于尿道中的细菌所引起的,经过口服抗菌药诊疗,一周内疲劳感就会消失。
1、心血管系统与呼吸系统是常见的甲减的早期症状,甲减患者可表现为脉搏缓慢,心动过缓,心音减弱,心界扩大,心排血量明显减少,常为正常的一半,有的甲减的症状可伴心包积液,血压偏高,特别是舒张期血压升高多见,因黏液性水肿,肥胖,充血,胸腔积液以及循环系统功能减退等综合因素相起呼吸急促,甚至出现二氧化碳麻醉现象。
2、甲减患者有时可表现精神倦怠,反应迟钝,理解力和记忆力减退,也是常见的甲减的症状。视力、听力、触觉,嗅觉亦迟钝。甲减患者还可伴有头昏、头晕、耳鸣。
3、甲减的症状表现为食不纳差,纳食不香,厌食、腹胀、便秘、肠鸣、鼓肠、甚至出现麻痹性肠梗阻,同样是常见的甲减的症状。不少甲减患者出现胃酸缺乏,甚至无胃酸。
以上的都是最为高发的几大甲减的症状表现,相信大家是可以去全面的了解到这方面的甲减常识。
同时要保持情志舒畅,在积极正规治疗的同时,作好甲减的护理工作显得格外重要。因此这也是诱发甲减出现的一大原因。患者要积极发现并诊疗心脏疾病,能减轻疲劳感。2、甲减患者有时可表现精神倦怠,反应迟钝,理解力和记忆力减退,也是常见的甲减的症状。
治疗甲减的偏方2、补充碘盐:国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。2)忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大,这些都是治疗甲减的方法。
促甲状腺激素偏高是甲亢还是甲减甲亢。而对甲状腺炎、甲减、甲低等甲状腺疾病的危象患者,更应采取中西医结合的方法积极抢救治疗,以提高疗效,降低死亡率。甲亢患者长期没有得到合适治疗,会引起消瘦和甲亢性心脏病。炎性甲亢包括亚急性甲状腺炎甲亢期、无痛性甲状腺炎的甲亢期、产后甲状腺炎的甲亢期和碘致甲亢2型
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