孕期食物能促进胎儿的智力发育

BY：Orianna 2024-08-17 07:21:41 845 ℃

孕妇的饮食营养对胎儿的智力有明显的影响。人的大脑主要由脂类、蛋白类、糖类、维生素B、维生素C、维生素E和钙这7种营养成分构成，因此，孕妇在饮食中如果充分保证这7种营养成分的摄取量，就能在一定程度上促进胎儿大脑细胞的发育。富含这7类营养素的食品被称为益智食品。

孕期食物能促进胎儿的智力发育

益智食品主要包括：大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菜、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、牛肉、兔肉、羊肉、鸡肉、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、西红柿、萝卜叶、胡萝卜等。以上这些食品如能搭配食用，则营养的效果会更加理想。如小米或玉米与红枣、黑豆等煮粥，鸡肉与柿子椒、鹌鹑蛋与黑木耳、花生与芝麻搭配等。推荐专辑：孕期食谱

怀胎十月，每个月胎宝宝的情况都大不一样，那宝宝每个月的生长发育情况到底如何呢？如何了解宝宝的发育情况，不妨看看下文的详细介绍。怀胎十月，每个月胎宝宝的情况都大不一样，那宝宝每个月的生长发育情况到

孕期的宝宝是如何发育的呢?这是很多准妈妈和准爸爸们杜关心的问题，下面是从医学的角度分析的孕期各月胎儿的发育特征：受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿，另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。这是

孕期胎儿缺氧的症状引起胎儿宫内缺氧的原因有很多种：1、脐带缠绕，会导致脐血不流畅或者阻断，造成胎儿缺血缺氧。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分，则为胎儿缺氧晚期。

Hash：df8ff430e9ebc6ef3664a07f970595620ba66f87

【声明】本文由用户Orianna发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。