小便失禁怎么办

尿失禁这一现象其实在女性中非常普遍，它既是妇女的多发病，又是常见病。有的人是在咳嗽、大笑或提重物时发生尿失禁，也有的是在跑往厕所的路上裤子就尿湿了……中老年女性，包括一些年轻女性应该重视自己身体出现的这类问题，疾病没有高低贵贱之分，尿失禁既能预防，也完全可以通过各种方法控制或者治愈，及早求治才是首要之选。

小便失禁怎么办

女性常见的尿失禁有三种情况：压力性尿失禁、急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁。压力性尿失禁也叫张力性尿失禁，是妇女中最常见的尿失禁类型，是指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便，并且感觉特强烈，好像马上就憋不住了，往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的起因是尿路感染。压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在，也就是常说的混合性尿失禁。

准备工作

1、锻炼方法一套

2、【克遗灵】一个疗程

步骤/方法

学习识别并有意识地控制盆底肌。

取【克遗灵】一贴贴于神阙穴。24小时更换一次。

收缩会阴、肛门，避免腹部、大腿内侧、臂部肌肉收缩。

根据盆底肌肉损伤情况，比如肌纤维受损的程度和类型，进行有针对性的训练。

循序渐进、适时适量、持之以恒。

锻炼要领是缓慢收缩会阴及肛门达最大力持续3-5秒。

锻炼要领是最大力快速收缩会阴及肛门后立刻放松，连续收缩放松3-5次，再放松6-10秒。

小便失禁是什么原因

说起尿失禁，相信这是种非常让你感到尴尬的事情，但是它也是常见的现象，如果你想要彻底的治疗好尿失禁的话，就先要知道尿失禁的原因有哪些，你属于其中的哪一种。下面就由小编给大家介绍下尿失禁病因以及治疗偏方吧。

尿失禁病因

尿失禁它不是一个独立的疾病，而且因为某些疾病累及膀胱、逼尿肌-括约肌功能的结果。尿失禁的原因有很多的，不一样的年龄段、不同的性别，发病原因都是不一样的，不过，总的来说，一边分为以下5种。

1.中枢神经疾病

中老年人脑血管病患和神经退行性病患随增龄而增加，如脑梗塞、脑出血、老年痴呆、帕金森病、脑萎缩等，大脑皮层排尿中枢受到损害，丧失了对排尿控制的作用，产生中枢性尿失禁。

2.尿道机械梗阻

中老年人常见的前列腺增生、膀胱颈部炎症所导致膀胱颈挛缩、尿道炎症所导致尿道狭窄，排尿不畅使膀胱过度充盈，尿被/迫外溢。

3.尿道外括肌受损

尿道外括肌受损常常多见于膀胱癌、直肠癌、子宫颈癌治疗手术或者前列腺增生症手术的时候，损伤了尿道外括约肌引起的，失去了控制尿的能力。

尿失禁病因

4.女士绝经后

雌激素分泌减少导致尿道壁与盆底肌肉张力减退，或者因分娩损伤、子宫脱垂等，改变了膀胱底部和后尿道膀胱颈相对部位，使膀胱内压力调节、传递发生障碍，所以产生尿失禁。

5.急迫性尿失禁

中老年人容易患尿道炎、膀胱炎、膀胱肿瘤、结石，刺激逼尿肌，处于高度兴奋状态，产生尿急、尿频现象，从而导致急迫性尿失禁。

尿失禁，有时是少量尿液自动排出，有时则会尿湿裤子，对于成年人来说，尿失禁是非常丢脸的事情，对健康也不利，即使是少量尿液，遗留在裤子上，也会引起感染等。本文介绍的14个治疗尿失禁、尿频的中医食疗方法，你不妨好好看下。

尿失禁、尿频中医验方

1、我们用水将人参、冬术、干姜、棒草、金樱子一起放在锅里面煎煮，等到煎煮好之后喝掉。这个中医方有补益肺脾作用，非常的适合肺脾气虚型的病人。

2、迎阳子，补骨脂，覆盆莓，山药各30g，桑螵蛸12g。用水煎服。有补益肾气作用，比较适用于肾气不足型病人。

迎阳子，补骨脂，覆盆莓，山药各30g，桑螵蛸12g。用水煎服。有补益肾气作用，比较适用于肾气不足型病人。

3、川牛膝15g，脆石粉15g，木通6g，七星草30g。用水煎服。有清利湿热作用，比较适用于湿热下注型病人。

4、黄芪30g，升麻9g，益智仁9g，覆盆莓15g。用水煎服。有补益肺脾作用，比较适用于肺脾气虚型病人。

5、胡桃仁< /a>25g，益智仁20g，淮山药25g。用水煎服，每天一剂。有补益肾气作用，比较适用于肾气不足型病人。

6、冬青子15g，墨旱莲15g，山药15g，芡实20g。用水煎服。有滋养肾阴作用，比较适用于肾阴不足型病人。

7、车轱辘菜，白茅根各30g，台乌药15g。用水煎服。有清利湿热作用，比较适用于湿热下注型病人。

小便失禁治疗偏方

那么老年尿失禁该怎么办呢?据专家介绍，治疗老年尿失禁的方法有很多，中医治疗的效果也是非常不错的，下面有几种治疗老年尿失禁的偏方，希望能对大家有一定的帮助。

老年尿失禁的中药偏方：

偏方一、用中药白芷煎成汤，每日饮用三次，坚持饮用可治愈此病。蒸猪膀胱1个，冼净，内装适量大米(一次能吃完为度)，白线扎口，蒸熟。不加食盐和其他任何调料，吃下，治老年人尿失禁。

偏方二、狗肉炖黑豆狗肉200克，黑豆100克。加水炖至熟烂，吃肉喝汤，1次服。每日1剂，冶成人尿失禁。党参核桃仁汤党参18克，核桃仁15克。加适量水浓煎，饮汤食核桃仁。益气固肾，这个治疗尿失禁偏方对老年人肾虚致小便失禁有显着疗效。

偏方三、葱姜硫磺糊外用一寸长6根带须葱白根，15克硫磺，鲜生姜2片。共捣成糊状，睡前用绷带敷于肚脐眼上，次晨取下。治小儿尿失禁有效。轻者1次即愈，重症者3～4次可痊愈。

偏方四、三味茶龙眼肉15克，炒酸枣仁12克，芡实10克。加适量水煎汁，代茶饮。有养血安神、益肾固本精缩尿作用，可治老年人心阴虚损、心肾不交而致失眠、小便失禁。

偏方五、取新鲜鸡蛋2个，枸杞子20克，大枣4枚。共放入砂锅内加水煎煮。蛋熟后去壳，放回鸡蛋再煮片刻，吃蛋喝汤。隔日一次，连服3次即获显效。注：本方适用于年老肾虚之尿失禁。

尿失禁的偏方有哪些?相信您也有所了解。尿失禁给患者带来很大的伤害，令患者生活上有诸多不便。尤其是老年人行动迟缓，活动能力减弱，患病后自尊心很容易受到伤害，容易出现情绪低落、焦虑不安，产生孤独感。因此加入要耐心、和蔼、不厌其烦对患者进行护理，为患者建立起康复的信心。

女性尿失禁吃什么药

女性失禁一般情况和产后很大的关系，首先要找到失禁的原因，对症下药，治疗与护理同步进行，要注意平常的饮食习惯，水分，饮食都要有规律，中老年女性多有尿失禁问题，因而液体摄入量有个限度，通常以每天6—8杯为宜。需要强调的是，这里说的“6—8杯”，白开水是最佳选择，但是避免喝含有咖啡因，酒精，牛奶或碳酸化的饮料，并不是单纯指喝水量，而是包括了三餐中的汤。短时间内喝过多的东西，容易导致强烈的尿意，所以，建议喝水时间不要太集中。

另一方面就是要加强防护措施了，要备足干净的纸尿裤，以备不时之需，一定要选择正规的，有品牌的，如汇泉纸尿裤、得伴、包大人等都还不错的，最重要的是加强自我的信心，不能因此而灰心丧气，其实在国外失禁人很多很多的，纸尿裤甚至成为了他们的必须品。

尿失禁会引发泌尿疫病

排尿困难：主要是由于悬吊过紧引起的，部分患者可能和术前膀胱逼尿肌收缩力受损或者膀胱出口梗阻有关，对术后早期出现的排尿困难，可以采用间歇性导尿的方法。小部分患者术后出现尿潴留而需切断吊带，可以在局麻下经阴道松解或切断吊带，术后排尿困难可马上消失，吊带所产生的粘连对压力性尿失禁仍有治疗效果。

膀胱穿孔：最容易发生在以往施行过手术的患者身上，术中反复膀胱镜检查是必须的步骤，如果术中出现膀胱穿孔，就要重新穿刺安装，并保留尿管1-3天，如果术后发现膀胱穿孔，就要取出吊带，留置尿管一周，待二期再安置吊带。

出血：出血及耻骨后血肿也很容易出现，大多数是由于穿刺过于靠近耻骨后或存在瘢痕组织引起的，一旦出现耻骨后间隙出血，可以将膀胱充盈2小时，同时在下腹部加压，阴道内填塞子宫纱条，严密观察，大多数可以自行吸收。

其他并发症：包括对置入吊带的异物反应或切口延迟愈合、吊带侵蚀人尿道或阴道、肠穿孔和感染等，最严重的就是引起髂血管损伤。