老年前列腺炎,老年人前列腺炎吃什么好呢

一、老年人前列腺炎吃什么好呢

　　蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

　　干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

　　保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

　　食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外，男性的生殖器官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物：

　　1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

　　2、含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

　　3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如：鳝鱼、 泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　只有饮食才可以吃出身体健康，才可以缓解前列腺炎，突然出现的前列腺炎大家就会盲目的选择一些治疗方法，可是这些治疗方法，一定要对症下药，我们要注意的事情的，不能吃太多胆固醇高和蛋白质高的食物，一些五谷杂粮和清淡的食物有助于前列腺的恢复。

二、中老年前列腺炎症状

　　1,排尿不适：可出现膀胱刺激症,如尿频,排尿时尿道灼热,疼痛并放射到阴茎头部.清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉.

　　2,局部症状：后尿道,会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲,大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重.

　　3,放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见.另外,阴茎,精索,睾丸阴囊,小腹,腹股沟区(大腿根部),大腿,直肠等处均可受累.需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,与骨科原因的腰痛如肌筋膜炎,腰肌劳损等虽易混淆,但后者多在系皮带处附近,较前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鉴别.

　　4,性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛,射精过早症,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,合并精囊炎时可出现血精.

　　5,其它症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症,表现出乏力,头晕,失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应,出现结膜炎,关节炎等病变.

三、前列腺炎注意

　　1、注意局部保暖：局部保持温暖的环境，使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。

　　2、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。

　　3、不要长时间久坐或骑车：前列腺的解剖结构比较特殊，前列腺周围区的腺管细长且弯曲，向后走行，然后弯向侧面，最后向前，在前列腺实质内开口到尿道，开口处口径小，与尿道成直角或斜行向上逆行进入尿道。前列腺的腺管行程长且弯，有利于尿道的细菌进入腺体，而不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，是引起前列腺炎的重要解剖因素。

四、前列腺炎治疗

　　对细菌性前列腺炎主要以抗菌消炎为主,同时针对不同情况对症前列腺炎的治疗;非细菌性前列腺炎以物理和康复治疗为主,并根据患者的具体情况配合相应的疗法;顽固性前列腺炎是一种久治不愈,易复发的慢性前列腺炎,治疗中须给予特殊治疗才能获效.在进行前列腺炎的治疗时,需要病人配合的是不吃辛辣刺激性的食物,禁忌性生活,避免性刺激和性兴奋;同时,还可以经常用热水浸泡或热敷会阴和下腹部,以减轻疼痛.应该说,病人做到这几点是不困难的,而对于前列腺炎的治疗效果则起到了事半功倍的作用.

　　人们常常听说前列腺感染,通常是通过淋巴感染,经血液循环感染,经尿道直接蔓延所致,所以定期的前列腺按摩及前列腺检查可以及时预防前列腺炎危害你的健康. 生活护理: 毕竟,预防前列腺炎的发生对男性来说才是最重要的.进入夏季,还要注意加强锻炼.天气一热,很多人不愿出门,经常坐在一起打麻将,打扑克.事实上,天气炎热时,坚持适当的体育锻炼很重要,例如短跑或饭后散步等,从而能改善血液循环,提高免疫力,预防前列腺炎的发生,如发现前列腺炎症状时就及时的进行前列腺炎的治疗.