痛经吃药好吗

痛经，其实就是发生在女性朋友月经期间的一种疼痛，不过由于个体的差异，病情有大有小，也有的人不会出现痛经。在得了痛经之后，患者最明显的就是感觉到腹部疼痛，食欲不振，精神萎靡，不能够自由活动，恶心呕吐，四肢乏力等症状表现。造成痛经的原因有很多，比如不良的卫生习惯，精神压力过大，身体过度疲惫等都是会导致痛经的出现。

痛经吃药好吗

1吃药确实是可以治疗和缓解痛经的，比如止痛片，布洛芬，前列腺素合成剂等都是可以缓解病情的，但是在吃了这些药物之后，会对身体产生不好的影响，比如会影响下次的月经到来时间等。

2在平时的生活之中，如果患者出现了痛经的症状，可以随身携带一个暖宝宝，在发病的时候放在肚子上，有效的缓解疼痛，或者是自己用手，按照顺时针，逆时针的规律，轻轻的按摩都是可以的。

3除了以上的一些方法和建议之外，患者还可以在平时的生活之中，适当的做一些身体的锻炼，比如晨跑，登山，太极，瑜伽，游泳等提高身体免疫力和抵抗力，少吃生冷，刺激性的食物。

缓解痛经的按摩方法

痛经是女性最常见的一种月经疾病，且以未婚女性居多。所以很多女性都在寻觅缓解痛经的方法。那么缓解痛经的按摩方法有哪些呢?

1、按摩小腹(增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用)

位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。

按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。

2、斜擦小腹两侧(具有疏肝理气，止痛调经的作用)

位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。

按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。

3、点揉子宫(刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用)

位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。

按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

吃什么可以缓解痛经

1、多吃温补食物。月经期间，女性应该补充一些有� ��于行经的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品。如果有女性痛经还伴有腰痛、食欲差等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如面条、大枣、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。

2、营养保健调理。可适当服用维生素补充剂。B族维生素是营养神经和维持神经稳定的重要维生素，可以很好的缓解经期女性情绪低落，紧张，烦躁等经期综合症，并能够帮助身体排毒。维生素D能够抑制子宫平滑肌痉挛收缩，缓解前列腺素升高而导致的痛经。

上述缓解痛经的方法并不一定适合所有人，建议女性根据自己的实际情况进行调理，另外要经常保持愉快的心情，坚持合理运动，这样有助于减少痛经的发生。

痛经常见原因 子宫内膜异位症

痛经到底有多痛?

子宫内膜异位症最典型的症状就是痛经。疼痛的部位多在下腹部及腰骶部，有时会扩散至肛门或大腿，患者严重时会出现恶心、呕吐、腹泻的症状，要卧床休息，或者药物镇痛才能缓解。

疼痛的程度受周期性卵巢激素影响，出现同月经周期基本一致的变化，从经前甚至周期后半期开始，持续整个行经期。经期第一天痛经最厉害，之后逐渐减轻至消失。如果不及时接受子宫内膜异位症的治疗，痛经症状会一次比一次加重。严重时将导致不孕，子宫内膜异位症导致的不孕率达40%-50%。

是否是病灶越大，痛经的感觉就越重?子宫内膜异位症疼痛症状的程度与病灶大小不成比例。”

子宫内膜异位症发病人群极为广泛，一般以药物治疗和手术治疗两种方式最为常见。对于药物治疗无效、疼痛不能缓解或影像学病灶达到手术指征者，或伴有不孕症状者，可以进行手术治疗。

痛经药膳改善

痛经是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛，影响� ��常生活和工作者。有原发性和继发性之分。

月经初潮即有腹痛者，为原发性痛经，多见于未婚未孕妇女，妇科检查无明显器质性病变;初潮后一段时间无痛经，后发生痛经，多发于盆腔器质性病变者，为继发性痛经。

中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。

气滞血瘀型药膳

临床表现 经前或行经时小腹胀痛拒按，经量少或行而不畅，经色紫黯有血块，血块排出后则痛减或消失，伴有经前胸胁胀痛，舌质紫暗或有瘀点，脉沉弦。

韭菜月季红糖饮

配方： 鲜韭菜30克，月季花3朵，红糖10克。

制法： 将韭菜和月季花洗净榨汁去渣，加入红糖调味。

功效： 理气活血止痛。

用法： 用黄酒冲服，服后俯卧半小时。

鲜山楂汁

配方： 鲜山楂、红糖各适量。

制法： 鲜山楂洗净去核，用干净纱布包好榨取汁液。将红糖入锅内加水熬煮溶化，与山楂汁合在一起拌匀。

功效： 活血化瘀止痛。

用法： 每次15毫升，每日3次。

黑豆红花饮

配方： 黑豆30克，红花6克，红糖30克。

制法： 将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。

功效： 活血化瘀，缓急止痛。

用法： 每次服2杯，每日2次。

川芎煮鸡蛋

配方： 鸡蛋2个，川芎9克。

制法： 鸡蛋、川芎加水适量，一起煮至蛋熟后，鸡蛋去壳，再放回药汤内，用文火煮5分钟，加黄酒适量。

功效： 行气活血。

用法： 吃蛋饮汤，日服1剂，5日为1个疗程，每于行经前3日开始食饮。

寒湿凝滞型药膳

临床表现 经前或经行中小腹疼痛，疼痛较剧，经量初少逐渐增多，色暗红带有血块，血块排出后疼痛缓解，畏寒喜暖，得热则舒，腰脊疼痛，便溏，舌苔白腻，脉沉紧。

椒附炖猪肚

配方：猪肚150克，附子2克，川椒2克，粳米30克。

制法：将附子、川椒研末。猪肚洗净，装入药末、粳米及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至猪肚烂熟。

功效：温经散寒止痛。

用法：佐餐食用。

姜艾鸡蛋

配方： 生姜15克，艾叶9克，鸡蛋2个。

制法： 将艾叶切断，生姜拍碎，与鸡蛋一起放入锅中，加水300毫升同煮，蛋去壳，复入原汁中烧煮5分钟。

功效： 温经散寒止痛。

用法： 趁热饮汤吃蛋，每日1次，5日为1个疗程。行经前3日服用。

姜枣花椒汤

配方： 干姜、大枣各30克，花椒9克。

制法： 干姜切片，大枣去核，加水适量，煮沸，再放入花椒，改用文火煎汤。

功效： 温阳散寒化湿。

用法： 每日1剂，分2次温服，5日为1个疗程。行经前3日饮服。

红糖姜汤

配方： 红糖50克，生姜20克，大枣10枚。

制法： 将红糖、大枣加水煎沸20分钟后，放入生姜，再煎5分钟。

功效： 温经养血活血。

用法： 代茶频饮。