要想拥有一个健康聪明的宝宝,父母在计划生育时就得注意给自己补充营养,以使健康的精子和卵子结合成为健康的胚胎,并健康地发育成长和顺利出生。
女性如果在孕前和孕期营养不良,容易发生流产、早产和出生缺陷(畸形),出生缺陷和智力低下的婴儿出生,除掉环境和遗传因素之外,发病与孕前和孕期营养密切相关。妊娠营养不良影响胎儿脑发育,直接影响到脑细胞的数量和大小,降低孩子智力。出生时营养不良的孩子,30%的有神经和智力方面的问题。妊娠营养不良,还容易出生低体重儿,而低体重儿有先天异常的是体重正常儿的8倍。
·α-亚麻酸对胎儿和婴幼儿的脑、视网膜、皮肤、肾功能、智力、视力、学习能力有重要意义。
·维生素A过多会导致中枢神经系统、心血管系统、面部异常等先天畸形。
·维生素A缺乏会导致胎儿眼发育不良。
科学家经过研究发现:妊娠期营养不良,不仅影响到新生儿的健康,甚至对成年期的健康有很大影响。如果妊娠头三个月营养不良,孩子在成年后容易成为肥胖者,因为大脑中的食欲控制中心会指挥他过量饮食。如果妊娠期患糖尿病,将来孩子的血糖就高,血糖对胰脏增加压力,若体重控制得好,那么成年后发生糖尿病的机会可能会低一些。
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婴儿营养补充剂婴儿营养补充剂看情况服用,那么婴儿营养补充剂是什么来的呢?对于吃母乳的宝宝来说,只要妈妈保证均衡饮食,每周吃鱼2~3餐且有1餐以上为深海鱼,每天吃1个鸡蛋,母乳中就会含有充足的DHA,能够满足宝宝的每日所需,不需要给他额外补充DHA。通常宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之
孕期补充叶酸的关键期在孕前3个月至怀孕后前3个月,因为胎儿神经管在孕10周左右基本闭合,再服用叶酸预防神经管畸形基本没有作用了。孕中晚期适当补一些钙片。因此,应注意锌的补充,以保证胎儿正常发育、孕妇顺利分娩。
一、营养补充剂的副作用都有哪些钙片:钙片的广泛服用与预防骨质疏松有关,年初美国预防服务工作组对135项相关研究进行了分析汇总,发现钙片不能预防更年期后妇女骨折。对15项研究进行分析,发现如果不和维生素D同时服用的话,服用钙片会增加心肌梗塞的危险达30%。一项大型研究的结果表明,不管是否与
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